עלי חפר - גיליון 405 - יולי-אוגוסט 2024

ואת יחסיו עם הסביבה כעצמאי. היא פנתה לסוציולוג פרופ׳ אביהו שושנה מאוניברסיטת חיפה, שהפך למנחה שלה במחקר. מתוך הראיונות במחקר שלה, ניסיונה האישי, הן כעצמאית והן כפסיכותרפיסטית, היא כתבה את הספר “העצמאים״, שמציג מבט מקיף על תופעת העצמאות. הספר צולל פנימה אל תופעת העצמאות ומערב כמה נקודות מבט: תוכן מחקרי, תיאורטי והיסטורי על תופעת העצמאות, ראיונות עם עצמאים ותמות רגשיות וכן מידע פרקטי וכלים לעצמאים בפועל ולמי ששוקל להפוך לעצמאי. “כל חלק בספר קשור לתחום מומחיות שונה שלי״, מבהירה טל. עצמאים הם לא אנשי עסקים הדבר הראשון שחשוב לטל להדגיש הוא האבחנה בין עצמאים שמנהלים עסק של אדם אחד לבין מעסיקים ואנשי עסקים. האבחנה הזאת חשובה מאוד לדעתה כי החוויה של עצמאים שונה מאוד מזו של עסקים שמעסיקים עובדים. “בתקשורת מדברים הרבה פעמים על עצמאים בעגמומיות: בהקשר של קשיים, פשיטות רגל ומחאות. התוכן הזה קשור לערבוב בין מעסיקים לעצמאים״, מסבירה טל. “מחקרים מראים באופן עקבי שעצמאים בדרך כלל מאושרים מהעיסוק שלהם ובוחרים בעצמאות ולא רוצים להיות שכירים. הם גם לא מעוניינים לגדול ולהעסיק עובדים, אלא ליצור בעצמם, תוך כדי תנועה ובהתאם להחלטותיהם, מסלול אישי ועולם מקצועי משלהם״. למרות האושר היחסי והבחירה בדרך זו, החיים העצמאים הם גם מורכבים ובעלי מאפיינים ייחודיים ומשתנים. “עצמאות היא לא סידור טכני מול מס הכנסה, עבודה מהבית והוצאת חשבוניות. זוהי דרך חיים וגם זהות הכרוכה בהתמודדות מתמשכת עם אתגרים ייחודיים אשר לצופה מן הצד קשה להבין אותם״, מדגישה טל. בהתאם לכך, הספר סוקר את העצמאות כתופעה - כזו המשפיעה על אורח חייו של העצמאי ושל משפחתו וסביבתו וכזו שמגדירה את זהותו, מידת אושרו, ההצלחות והאתגרים שאיתם הוא מתמודד, ניהול המשימות והזמן שלו ועוד. הבחירה בעצמאות , נולדה וגדלה בכפר ויתקין כדור רביעי במושב. 45 טל, בת סבא וסבתא הגדולים שלה עלו מרוסיה והיו ממקימי היישוב וסבא וסבתא שלה גדלו בכפר ויתקין. גם הצד הנוסף מעמק חפר - סבא וסבתא שלה היו מראשוני מושב נירה, שהפך לבית יצחק. אביה ניר הוא בעל משק עצמאי בכפר ואימא שלה עירית הייתה אחות טיפול נמרץ בבית חולים. היא הבת השלישית מתוך ארבעה במשפחה, וכולם גרים היום בעמק חפר. היא נשואה לערן, הייטקיסט שכיר, ויש להם בת .8- ו 12 ובן, ניב ועמוס, בני “אחרי התואר הראשון שלי בפסיכולוגיה הייתי שכירה בכמה מקומות, אבל ידעתי כבר מגיל צעיר שאני אהיה עצמאית. פתחתי קליניקה, שבה אני עובדת עד היום. במובן 25 בגיל הזה הקדמתי את הסטטיסטיקה, כי רוב העצמאים בוחרים .״40-35 בדרך הזו בגיל כבר בתחילת דרכה ידעה טל שהיא רוצה להתמקד בתפקוד של אוכלוסיות נורמטיביות ולא בתחלואה נפשית עמוקה. ואימון CBT היא המשיכה ללימודי תואר שני בייעוץ, למדה

“עצמאים מכירים ביכולתם לסחוט את כוחותיהם ולהרוויח יותר כסף, הם גם מכירים את הדרך לשם ובוחרים אחרת. הם בוחרים בעבודה סבירה, במספיקות... השיח הוא לא שיח עסקי של להרוויח כמה שיותר בכל מחיר, אלא שיח של פרנסה״ מתוך הפרק “מספיקות חומרית״ בספר “העצמאים״ ופילסה לעצמה את דרכה בעולם הטיפול במבוגרים עם הפרעת קשב - שם התפקוד היום יומי הוא המרכיב המהותי. שעות 168“ לפני עשור היא הוציאה לאור את ספרה הראשון של הפרעת קשב וריכוז״, שאותו כתבה עם הפסיכיאטר ד״ר ירדן לוינסקי, והוא הפך לפורץ דרך בתחום ולרב מכר. כעצמאית ותיקה בוחרת טל לנהל את זמנה באופן שונה מהרגיל; כמחצית מזמן העבודה שלה היא בקליניקה ובפגישות זום ובמחצית הנוספת היא עובדת על פרויקטים המתחלפים מדי כשנתיים. כל אחד מהספרים שהיא כתבה היה פרויקט בפני עצמו, אבל היו עוד פרויקטים, ביניהם יומן מצליח שהיא הוציאה לאור - “עוזר אישי״ - שהוא כלי לניהול זמן, ופרויקט חינוכי מקומי - הובלת הקמת בית הספר היסודי “שורשים״ בעמק חפר יחד עם המועצה לפני חמש שנים - בית הספר שהתחיל בחזון שלה ושל עמית וילמוש, שרצו ליצור מסגרת חינוכית ברוח שונה. הלמידה בבית הספר מתקיימת באווירה כפרית, משפחתית ואינטימית דרך כלי לימוד עדכניים, ובראשם למידה מבוססת עשייה. “בניגוד להפרעת קשב וריכוז, שאותה אני מכירה היטב דרך העולם המקצועי שלי אבל לא על בשרי, העצמאות היא חוויה מאוד אישית שלי. דרך הכתיבה של הספר עברתי גם עם עצמי תהליך. הבנתי את הדרך שלי לאורך השנים, למה בחרתי בעצמאות ומה עומד בבסיס הזהות הזו״, משתפת טל. “בעזרת הספר עשיתי רפלקציה עצמית על הדבר הזה שנקרא ‘עצמאות׳. בין השורות יש הזמנה לקוראים לעשות את זה גם ולשאול את עצמם שאלות, כמו איך קרה הדבר המרכזי הזה בחיים שלכם. כשפוגשים עוד ועוד עצמאים שומעים סיפורים דומים, מדברים בצורה דומה על התהליך, האתגרים, הקשר בין עצמאות לבית ולמשפחה ועוד. הראייה הדומה, שמקבלת הדהודים גם ברשתות וגם בטקסטים ממקומות אחרים בעולם - הופכת את העצמאות לתופעה רחבה ומשמעותית בחברה. עם זאת, צריך לזכור שעצמאות אינה מתאימה לכל אחד - הספר עוסק לעומק גם במידת ההתאמה לעצמאות, על בסיס מרכיבי מהותיים.״ בספר יש גם הרבה סיפורים אישיים של טל ושל מרואיינים עצמאים מהמחקר שלה, מה שהופך אותו לנגיש, מסקרן ומעורר הזדהות, וגם פרקטי. הדרך שלה לפני שחזרה לחיות בעמק חפר, טל חיה כמה שנים בתל אביב. עד היום היא עושה גיחות שבועיות לתל אביב - יש לה קליניקה ומטופלים גם שם. היא חיה בבית יצחק כבר הרבה שנים, ילדיה נולדו וגדלו פה והיא מחוברת מאוד למקום.

עלי חפר 19