המסע הקסום אל שבע בארות הכח

ÖĪäÔ

4 ʼnêëç

תלמידים יקרים, בעזרת הנחישות שלכם הצלחתם להשיב לבארות הריקות את כוח הסקרנות, העין הטובה וההתמדה- כעת הגיעה העת להשיב את כוח השליטה העצמית.

כוח

השליטה העצמית

כוח השליטה העצמית מאפשר לנו להתאים את המחשבות,הרגשות וההתנהגויות שלנו לבחירה בטוב במצבים שונים בהם אנו נתקלים. האדם הוא הנברא היחיד שיש לו בחירה חופשית האם לעשות את הטוב או להבדיל את הרע. לכל אחד מאתנו יש יצר טוב ויצר רע שאומרים לנו לחשוב כל מיני מחשבות, להרגיש כל מיני רגשות ולעשות כל מיני מעשים. כשאנחנו זוכרים את מה שהקב"ה רוצה מאתנו ומגבירים את כוח השליטה העצמית שלנו אנו בעצם מתגברים על היצר הרע. אז מה יכול לעזור לנו להתגבר?

משימה ראשונה- לזהות את הרגש

בכדי שנשלוט במעשינו אנו צריכים לדעת לזהות את הרגשות שלנו ולדעת כיצד לשנות אותם לטובה. הביטו על הרגשות המופיעים לפניכם, סמנו כיצד אתם מרגישים היום. שימו לב: ניתן לסמן יותר מרגש אחד.

24