דורות זבולון - מרכז לימודי חברתי לותיק - תוכנית פעילות תשפ”ו 2025-2026

מרכז לימודי חברתי לותיק דורות זבולון תוכנית פעילות 2 0 2 5 - 2 0 2 6 ת ש פ ״ ו

"אתה אף פעם לא מבוגר מידי בשביל להציב לעצמך יעד חדש או לחלום חלום חדש." ק.ס.לואיס

חזון העמותה לחבר הותיק דורות זבולון אנו שואפים להיות ה"לב הפועם" בעשייה משותפת מגוונת וחדשנית לרווחת כלל התושבים הוותיקים ביישובי המועצה האזורית זבולון. אנו מאמינים כי לכל תושב וותיק קיימת הזכות לחיות חיים בעלי ערך במשפחה ובקהילה הרב-דורית בה הוא חי – חיים עצמאיים ובריאים, פעילים ותורמים, חופשיים ומהנים. אנו מחויבים, עבור האזרח הוותיק, לקדם מגוון אפשרויות, לאפשר בחירה במה שייצור עבורו ערך ומשמעות בחיים, תוך חיזוק וטיפוח השייכות וההשפעה שלו ביישוב ובאזור.

מבקרות ומבקרי דורות היקרות והיקרים, ברך את באות ובאי מרכז דורות, עם פתיחת שנת הפעילות החדשה – תשפ"ו. וותיקות.י המועצה מהוות.ים עמוד התווך עליהם נבנו כאן חיינו והן.ם מקור גאווה לכולנו.

בחוברת זו מציעה עמותת דורות, כחלק ממדיניות המועצה, מגוון עשיר ואיכותי של חוגים, הרצאות, טיולים, סדנאות ופעילויות שונות שתוכננו בקפידה רבה, על מנת לתת מענה רחב לתחומי עניין שונים ולהתאימם ככול הניתן לכולכן.ם. כמידי שנה, עמותת דורות פורסת פעילויותיה ושירותיה גם ביישובים, על מנת להנגיש ולאפשר לוותיקות. ים רבות.ים להנות מהפעילות המגוונות במסגרת "דורות עד הבית". אני מזמין אתכן.ם לקחת חלק בשלל הפעילויות, ליצור קשרים חברתיים ולהיות שותפות.ים בחיי הקהילה. בברכת שנת פעילות מהנה ופורייה,

עמוס נצר ראש המועצה

2

חוברת תשפ"ו בסיום עוד שנה מאתגרת של מציאות לא יציבה שהשפיעה על שגרת חיינו ללא יוצא מהכלל, כולנו תקווה שזו הנכנסת תביא איתה בשורות טובות החלמה וחזרת השמחה ללבבות. אחד האתגרים העיקריים שלנו בבואנו לגבש תוכנית פעילות שנתית, הוא גידול מספר הוותיקים ביישובי מועצה . אתגר זה מחייב אותנו לתת מענים יצירתיים למגוון רחב של צרכים ולהתאים את הפעילות כך שכל תושב ימצא לעצמו את מה שנותן לו הנאה, ערך ומשמעות. אתגר נוסף הוא לעמוד בתקציב העמותה בד בבד עם הרצון לספק עשייה חדשנית ורלוונטית. תוכנית הפעילות לשנת תשפ"ו, שואפת לעמוד באתגרים הנ"ל: להציע מגוון עשיר של שירותים ופעילויות, לשמר את הטוב ,להתאים את הטעון שיפור ולחדש בהתאם לציפיות שלכם. בדורות קיימות מספר מסגרות: שירותים משלימים נוספים- תכנית להפרעות תנועה וטיפולים אלטרנטיביים. + מרכז היום מועדון מופת לשורדי שואה "דורות עד הבית"- בימים ראשון, שני, שלישי ורביעי. + קתדרה טיולים ונופשים בארץ ובחו"ל וקהילה תומכת שילוב המסגרות במרכז דורות מאפשר בחירה בין מגוון עשיר של שירותים ופעילויות, הכרות אישית עם כל באי הבית ואווירה תוססת ומאירת פנים. השנה אנחנו ממשיכים לרענן ולחדש את התוכנית: מסלולים נוספים בשביל ישראל, נופשים וטיולים בארץ ובחו"ל במקומות שעוד לא בקרנו , קורסים חדשים העוסקים בחדשנות ויזמות ,בריאות לגוף ולנפש, גישור, מחול, והעשרה בדיגיטציה וחוגים כמו: שחמט, טכניקות חדשות בפסיפס ,רקמה אינטואיטיבית ועוד ועוד.. הפעילות ביישובים במסגרת "דורות עד הבית" תמשך גם בשנה זו . מוזמנים.ות להצטרף אלינו לבית מלא שמחת חיים, אור ואהבה, ולהבטיח את קיום הפעילויות שאתם.ן חושקים.ות בהן. גם השנה, ההרשמה, הינה מקוונת, דרך הקישורים המצורפים ליד כל פעילות. ניתן לעשות זאת דרך החוברת הדיגיטאלית באתר. נשמח לסייע ככל שיידרש. בברכת שנה בריאה פורייה ומלאת עשייה משמעותית. ובתקווה לימים טובים בקרוב! יו"ר העמותה. פועה פדהצור - | מנהלת הקתדרה ברכה סנדר - | מנכ"לית העמותה ליאת פאר - צוות דורות

3

4

תוכן העניינים

6 7

מידע כללי

נהלי הרשמה

8-11

דורות בדרכים

12-35

הרצאות

27-31

קצרות ולעניין - סדרות קצרות ומעניינות

32-35

עולם ומלואו

36-42

סדנאות תרבות והעשרה

43

שפות

44-46

פעילות גופנית

47-50

חוגי יצירה

51-53

חוגי אחר הצהריים

54-55

סדנאות מיוחדות

56

דורות עד הבית - פעילויות ביישובי המועצה

57-61

מרכז יום דורות

62-65

המחלקה לשרותים חברתיים

66

תמחור חוגי בוקר

67

זמני הסעות

68-69 70

מערכת חוגים שבועית

קפיטריה ״דורקה״

5

מידע כללי

שנת הלימודים בקתדרה תפתח בשעה טובה (במרכז דורות ובישובים) 30.6.2025 יום ב׳ ותסתיים בסוף חודש יוני 1.9.2025 - ב 2.2.2026-30.6.2026 סמסטר שני: | 1.9.2025-30.1.2026 סמסטר ראשון:

לוח חופשות: ראש השנה יום כיפור סוכות פסח יום הזיכרון ויום העצמאות שבועות

22-24.9.25 | יום שני עד רביעי 1-2.10.25 | יום רביעי וחמישי 13-14.10.25 | ויום שני ושלישי 6-7.10.25 | יום שני ושלישי 9.4.26 חוזרים לפעילות ביום חמישי | 1.4.26-8.4.26 21-22.4.26 | יום שלישי ורביעי 21.5.26 | יום חמישי

• הפעילות לחברי מרכז היום ולחברי מועדון מופת תתקיים במשך כל השנה למעט במועדים והחגים שפורסמו מעלה. • במהלך השנה נחגוג ונציין אירועים מיוחדים, חגים וטקסים עליהם תבוא הודעה מראש. יתכן שנאלץ לבטל פעילות, אך אין על העמותה חובת החזרת שיעור. • בתקופת יולי-אוגוסט תתקיים פעילות מיוחדת בעלות נפרדת, פרסום יופיע באתר ובלוחות המודעות בדורות, ההשתתפות מותנית בהרשמה מראש. • פעילות בדורות נמשכת שעה ורבע (למעט חוגי התעמלות) . שעות ויירשם כשני חוגים. 3 יום פעילות נמשך ) 67 • הסעות תתקיימנה רק בתחילת ובסוף יום הפעילות (פירוט הסעות בעמוד

6

נהלי הרשמה

• בחרו את החוגים הרצויים לכם והרכיבו מערכת אישית מתוך מבחר החוגים המוצעים בכל יום. • ההרשמה תתבצע דרך הקישור המצורף לשם החוג בחוברת הדיגיטאלית שנמצאת באתר. אנא עשו מאמץ והירשמו באופן מקוון. • ניתן להעזר במשרד דורות או להרשם ידנית באמצעות טופס הרשמה. (בשבועיים 1-12.9.2025- • לנוחיותכם קיימת תקופת התנסות בחודש ספטמבר בין ה הראשונים) במהלכה ניתן לבדוק את החוגים. לאחר מכן יש להירשם והרישום מחייב לכל .2026 הסמסטר. מועד השינוי הבא יחול רק בסוף הסמסטר - חודש ינואר • רק לחוגים החדשים שיתחילו בסמס ב' תינתן תקופת ניסיון בת שבוע בין . 1-7.2.26 התאריכים • תקופת הניסיון הינה בתשלום. • שעורי השלמה יתאפשרו ע״פ שיקול דעתה של העמותה. )66 התשלום לפי חוגים / ימי פעילות (הפירוט בעמוד • פתיחת החוגים מותנית ברישום מינימום משתתפים כפי שיוחלט בעת הרישום. • חוג שיפתח ומספר המשתתפים בו ירד מתחת למינימום הנדרש - יסגר. • תיתכן עלייה בתעריפים, כתוצאה מייקור משמעותי של העלויות במשק. • לא יתאפשר שינוי בהרשמה במהלך הסמסטר. , החיוב יהיה יחסי מחודש ההצטרפות. 2025 • למצטרפים לאחר חודש דצמבר התשלום הינו שנתי ולא חודשי. • • על העדרות מחלק מימי החוג יחול חיוב מלא. • על העדרות מעל חודשיים יהיה זיכוי רק במקרים חריגים ובאישור ועדת חריגים. • לא ינתן החזר כספי (מלא או חלקי) על העדרות בגין חופשות מועדי ישראל ימי שבתון ומצבי חרום. 3003000 מועצה אזורית זבולון, דואר כפר המכבי דורות, המרכז האזורי לוותיק brachas@zvulun.co.il דואר אלקטרוני: | 04-8448518 פקס: | 04-8478124 טלפון: 04-8431570 רשום וגבייה:

054-6833007 ברכה סנדר טלפון לבירורים: www.dorotzvulun.org.il אתר דורות

תודתנו נתונה למפעל הפיס, למשרד הרווחה, למשרד לשיויון חברתי, למוסד לביטוח לאומי ולוועדת התביעות המסייעים בקיום התוכניות השונות.

7

דורות בדרכים

תקנון טיולים ומידע כללי • ההרשמה לטיולים (מלבד נופשים וטיולי חו"ל) תיפתח כחודש לפני מועד הטיול. • ניתן להירשם בקישור המפורסם בחוברת הדיגיטאלית באתר העמותה. או במשרד דורות. www.dorotzvulun.org.il • פירוט נרחב על כל טיול ניתן למצוא באתר • ההשתתפות בטיול היא על אחריות המשתתף, אם יש שאלה בריאותית לגבי התאמת הטיול ליכולתו, עליו להתייעץ עם רופאו. ממחיר הטיול. 60% שעות לפני הטיול. לאחר מכן יחויב החבר בעלות של 48 • ניתן לבטל השתתפות עד

• קיום הטיול תלוי במספר הנרשמים. • יתכנו שינויים במסלולים ובתאריכים. • רשימת ההמתנה לטיול תהיה לפי סדר ההרשמה. חו"ל

יעל תיירות

11-17.9.25 | טוסקנה

1-8.12.25 | שייט על הריין שווקי כריסמס

שביל הזהב + יעל תיירות

4.2026 | יפן (יוצע מיני קורס להכרות עם יפן לפני תחילת ההרשמה)

יעל תיירות

8

נופש מטייל

בריזה

27-28.9.25| סיור סליחות בירושלים

לינה במלון הגושרים | 2-4.11.25 | גליל עליון

אורטל

חברת פריטורס

אגמים | 25-28.1.26 | מיטב אילת

3.26 | נופש בתל אביב

יעל תיירות

טיול יום

27.10.25 | גליל מערבי ניר קינן 25.12.25 | סובב הכנרת מורן גל און 1.3.25 | האירוס הנצרתי - טיול נוף הגליל שרה רוטנברג 13.4.26 | רמת הגולן ניר קינן

תודתנו נתונה למפעל הפיס, למשרד הרווחה, למשרד לשיויון חברתי, למוסד לביטוח לאומי ולוועדת התביעות, המסייעים בקיום התוכניות השונות.

9

שביל ישראל – מבלי להשתגע

גם השנה נמשיך לטייל בתוואי "שביל ישראל" בהדרכת שרה רוטנברג | ימי חמישי – שנת תשפ"ו כשש שעות הליכה לא מהירה. | אורך המסלול שישה עד שמונה קילומטרים

• השנה נוספו יומיים טיולים במדבר יהודה לאורך "שביל ישראל" שנים ומאז עשרות אלפים הלכו בו ועליו.... 27 שביל ישראל, מדן ועד אילת, נפתח להליכה לפני תוואי "שביל ישראל" חוצה את הארץ מצפון ועד דרום ומושך אליו טיילים מהארץ ומהעולם. סדרת טיולים זו מיועדת לאוהבי הליכה, האוהבים ללכת בטבע, במסלולים עם משמעות ותוכן. בכל טיול נלך קטע מהשביל באורך של כשישה עד שמונה קילומטרים. לכל קטע יש אופי הליכה שונה ולפני כל טיול יצא דף המפרט את תוואי ההליכה. המטרה לגבש קבוצה קבועה ומחויבת לכל המקטעים. לכל הטיולים יתלווה חובש מוסמך | מיועד לאוהבי טבע ומיטיבי לכת

₪ 200 : מחיר יום טיול

054-6833007 - * ההרשמה במשרד דורות או אצל ברכה * הטיול יצא בהתאם לתנאי מזג האוויר ובכפוף למספר נרשמים. * מסלול הטיול יפורסם כחודש לפני המועד.

| שמורת חוף ים דור | ׳ יום ה 2025 מחיר יתפרסם בספטמבר | כולל לינה יומיים בדרום | ׳ ה +׳ יום ד שביל מגידו | ׳ יום ה נחל סמך | ׳ יום ה בת שלמה מושב עופר | ׳ יום ה מנוף הגליל במורד נחל ברק בן אבינעם | ׳ יום ה נחל צבעון | ׳ יום ה

30.10.25 26-27.11.25 18.12.25

22.1.26 19.2.26 19.3.26 16.4.26

10

11

הרצאות

סמסטר א׳ "פה ושם בארץ ישראל" 09:00-10:15 | ׳ יום א בסדרה זו נעסוק בעוד דמויות ופרשיות גלויות ונסתרות בתולדות הארץ. נבחן את המחשבה החלוצית של בוני הארץ בני עדות ודתות שונות במגוון תחומים: תעשייה, התיישבות, אמנות ועוד. *פירוט הנושאים מופיע באתר מדריך וותיק לידיעת הארץ, בעל תואר שני בלימודי א"י. ניר קינן –

יזמים וכשלונות 10:45-12:00 | ׳ יום א

סמסטר א׳

אנו בדרך כלל נחשפים להצלחות בתחומי המדע והטכנולוגיה, אך בסדרה זו ניתן מקום של כבוד לכישלונות, שהם בדרך כלל האח היתום של ההצלחה. נעקוב אחרי כישלונות של יזמים בעלי חזון, שבדרכם נאלצו לגלות שלא הכל נלקח בחשבון, שדעות קדומות והנחות שגויות חסמו את דרכם. אחרים התעלמו מתופעות שנראו להם שוליות ולפתע הפכו למכריעות. עוסק בחקר והוראת מדעים, פיזיקה ואסטרונומיה. פרופ' דוד פונדק -

הגיאופוליטיקה המזרח תיכונית 09:00-10:15 | ׳ יום א

סמסטר ב׳

נעמיק בהבנת המציאות המזרח תיכונית ונרכוש כלים לניתוח ביקורתי של דינמיקות אזוריות במזרח התיכון. ההרצאות תעסוקנה בניתוח גיאופוליטי עכשווי של המזרח התיכון תוך התמקדות בסכסוך הישראלי הערבי, בתנועות האיסלאמיות וביחסי ישראל עם מדינות האזור. נשלב גישות היסטוריות משפטיות ותרבותיות 7/10 ונבחן תהליכים אקטואליים דוגמת עליית החמאס, תפקוד הרשות הפלסטינית והשפעת אירועי ה וממשל טראמפ על מדינת ישראל. מזרחן, יוצא קהילת המודיעין, מרצה בנושא הסכסוך ישראלי- ערבי ובנושאי צבא וביטחון. עו"ד אבי יונה -

12

עולם הצללים והחקירות 10:45-12:00 | ׳ יום א

סמסטר ב׳

סדרה ייחודית של מרצים המומחים בתחומם, המביאים הצצה נדירה וניסיון אישי רב שנים, אל עולמות המסתורין המוכרים לרוב הציבור בעיקר מסרטים ומספרים. נדבר על פיצוח פרשיות מפורסמות , ריגול סודי מצפון קוריאה, חקירות מקרי רצח ומבצעים בעולם החשאי, עוקבים סמויים בסמטאות חשוכות לגיוס אנשים רגילים והפיכתם למרגלים. סדרת הרצאות מותחת וסוחפת שגורמת למשתתפים לחוש כאילו הם בעצמם משתתפים בניהול המבצעים ובפיצוח ובפיענוח הפרשיות. מרצה ומספר סיפורים. מפקד היחידה המרכזית לחקירות במצ״ח. עסק בחקירות ומודיעין. צביקה קרוכמל – - שרת שנים רבות במשרד ראש הממשלה במגוון תפקידים ייחודיים בארץ ובחו"ל. סער קדמון איש מערכת הביטחון בתחום הערבי. עסק שנים רבות באיסוף מידע מודיעיני לסיכול פעילויות טרור. איציק עזרא -

"בוגדים בתוכנו: הסיפור האנושי" סער קדמון איך פוצחה פרשת רמי דותן? חלק א' החקירה הסמויה צביקה קרוכמל "ישראל - איראן: מברית גלויה למערכה חשאית" סער קדמון איך פוצחה פרשת רמי דותן? חלק ב' החקירה הגלויה צביקה קרוכמל "על ריגול, אהבה ורומנטיקה" סער קדמון האם הרוצח חף מפשע? צביקה קרוכמל "מזרח אירופה: ריגול חם או קר?״ סער קדמון

1.2.26

8.2.26

15.2.26

22.2.26

1.3.26

8.3.26

15.3.26

13

אופי ואופן הכשרתו של לוחם המודיעין הישראלי, המסתערב: סער קדמון הנשים הערביות בעולם הריגול לטובת ישראל, ופרשיית "אימא יש רק אחת" סער קדמון "האישי בעולם החשאי" סער קדמון חוקרים, בלשים, עוקבים ומה שביניהם צביקה קרוכמל המודיעין הישראלי מבצע "גבירתי הנאוה" איציק עזרא מה עלה בגורלו של רון ארד, מבצע עוקץ ארסי איציק עזרא עוקץ ארסי - חלק שני + רון ארד איציק עזרא סודות בית המלוכה הירדני, והקשרים הסודיים והעלומים לאורך שנים עם ישראל איציק עזרא המודיעין הישראלי, איך נחקרים מחבלים בכירים ובכירים פחות? איציק עזרא המודיעין הישראלי, מבצע "מלכה אמיתית" איציק עזרא המודיעין הישראלי, מבצע "הובלת רהיטים למשפחה פלסטינית בקסבה בשכם" איציק עזרא

22.3.26

29.3.26

12.4.26

26.4.26

3.5.26

10.5.26

17.5.26

24.5.26

31.5.26

7.6.26

14.6.26

14

המודיעין הישראלי, מבצע "טיול לא נעים בארץ ערבית" איציק עזרא המודיעין הישראלי במבצע "שגריר על הכוונת" איציק עזרא

21.6.26

28.6.26

שושלות הממון היהודי 09:00-10:15 | ׳ יום ב מסע חובק עולם בעקבות המשפחות היהודיות העשירות ביותר בעולם במזרח אירופה. נצא למסע בעקבות שושלות העושר היהודי. התככים, העסקים, הסיפורים האישיים העסיסיים, הפרשיות הרומנטיות ומי הם ממשיכי דרכן של משפחות אלה כיום. מרצה ומדריך טיולים, עוסק במחקר היסטורי של מושבות העלייה הראשונה. ד"ר מורן גל און - *פירוט הנושאים מופיע באתר. סמסטר א׳

15

חדשנות ויזמות 10:45-12:00 | ׳ יום ב

סמסטר א׳

קורס שכולו חדשנות בו נחשף למיזמים מרתקים ומעוררי השראה בתחומים שונים. בואו לשמוע מפי היזמים (אנשי פיתוח ומנכ"לים) ומובילי החדשנות בארגונים גדולים, על הנעשה בתחום זה בארגונם. בקורס זה תשמעו על תהליך היזמות, על מיזמים שהצליחו וכאלו שנכשלו והסיבות לזה. וגם על מה צופן לנו העתיד ממש מעבר לפינה.

מי מפחד לבלוע רובוטים - ננוטכנולוגיה בעולם הרפואה חוה שרגא - מרצה ומורת דרך . מובילה את נושא המדע והטבע. בינה מלאכותית מאחורי הקלעים – איך זה עובד באמת אבי סלמון – מוביל חדשנות באינטל ישראל. ממואפ, מערכת חדשנית לטיפול תומך בחולי דמנציה .MemoApp רוני אפשטין: מייסד ומנכ"ל שותף של Digital Anatomy Solution הדפסה תלת מימדית ברפואה - Stratasys עידו ביטן - מנהל מוצרים במחלקת הפתרונות הרפואיים של וממלא תפקיד מוביל בתחום החדשנות. מי מפחד מבינה מלאכותית חוה שרגא - מרצה ומורת דרך . מובילה את נושא המדע והטבע. פיתוחים מרתקים בתחומי אנרגיה מתחדשת חוה שרגא - מרצה ומורת דרך . מובילה את נושא המדע והטבע. Medisafe סיפור היזמות של מהתמודדות משפחתית לסטארטאפ גלובלי – רותם שור - טכנולוג, יזם ביומימיקרי - חדשנות בהשראת הטבע יעל הלפמן - מומחית בתחום הביומימיקרי, מרצה בין־לאומית

1.9.25

8.9.25

15.9.25

29.9.25

20.10.25

27.10.25

3.11.25

10.11.25

16

ההרצאה תעסוק בסקירה של ירידה העתיד הקוגנטיבי של האנושות - קוגניטיבית טבעית וההשלכות שלה , על המיזם שהקים, החדשנות האתגרים וגם קצת על העתיד. אלף לקוחות 30,000 כיום מוביל חברה ובה Effectivate שי גרנות - יזם , הקים את חברת והכי חשוב - משנה מיליון שקל בשנה. 20- משלמים שכבר רכשו את המוצר ומכירות של כ חיים של אנשים.

17.11.25

תבונת החיים בראי הטבע יעל הלפמן - מומחית בתחום הביומימיקרי, מרצה בין־לאומית

24.11.25

, מהקמתו ועד לסגירתו. CureFacts המסע שעבר מיזם , ZOOZ ארי מנור – מומחה לאסטרטגיה, שיווק וחדשנות. מנכ"ל חברת הייעוץ הירוק שיחזיר את הצבע לחיים , חוקרת רב-תחומית בתחום הביולוגיה והבריאות. GreenOnyx ד"ר ציפי שהם - מנכ"לית שילוב מהפכני של טכנולוגיות מתקדמות , המהפכה התעשייתית הרביעית - תקשורת מהירה, אוטומציה חכמה ורובוטיקה מתקדמת. ד"ר אורי בן חנן - חבר סגל בכיר במחלקה להנדסת מכונות במכללה האקדמית להנדסה בראודה בכרמיאל ההרצאה נותנת להיות סלאשר - איך לגוון ולהגדיל מקורות הכנסה - בסיס תיאורטי ומעשי לחיים, כיצד להסתכל על הכנסות ואיך להגדיל אותן בעזרת נכסים שעומדים לרשותם עכשיו ובעתיד. מיזם בתחום עולם העבודה החדש ,slasher עינב אהרוני יונס - מייסדת ומנכ״לית סיפורו של רובוט לקטיף עגבניות אוטונומי בחממה מוטי שוורץ סמכ"ל תפעול של חברת מטומושן טכנולוגיה לטובת הבריאות. הכרות עם העולם המשתנה בדגש על שילוב טכנולוגיות מסייעות בבריאות שפיתחה מערכת אבחון ואימון להתנהגויות אנוש NTW מיכל טל - יזמת ומנכלית של חברת

1.12.25

8.12.25

15.12.25

22.12.25

29.12.25

5.1.26

17

18

״חדשנות בחלוק: סיפורו של מרכז החדשנות בבי"ח כרמל ד"ר עלוית וולף - רופאת עיניים ומנהלת רפואית של מרכז החדשנות בבית החולים כרמל מי יזהה ראשון את מחלת הסרטן? חוה שרגא - מרצה ומורת דרך . מובילה את נושא המדע והטבע. מחוש לחיישן - מסע מרתק בין מהלכים יצירתיים מהעולם הילדי ועד עמק הסיליקון רועי אלישע - מרצה לפיתוח יצירתיות

12.1.26

19.1.26

26.1.26

*פירוט ההרצאות מופיע באתר

בריאות לגוף ולנפש 09:00-10:15 | ׳ יום ב סדרה שתעסוק בכל מה שבריא לגוף ולנפש, מוזמנים ללמוד ממרצים שונים מתחומי הבריאות השונים על איך לשמור על בריאותכם בצורה המיטבית. סמסטר ב׳

ד"ר מיכל גפן טליה שביט שרון יפת ד"ר עידית גולן

- נטורופתית מטפלת באנשים דרך תזונה וצמחי מרפא. מרצה במכללת רידמן. - מומחית לרפואת הרמב"ם. - חוקר מוח ופסיכולוגיה אבולוציונית, מנהל מעבדה ועוזר מחקר באוניברסיטת ת"א. - חברת סגל אקדמי וחוקרת בתחום הפרמקולוגיה, ותרופות הפועלות במוח (נוירופרמקולוגיה / נוירופסיכיאטריה). - חברת הסגל האקדמי במכללת אורנים בחוג להוראת מדעי הטבע והסביבה.

ד"ר עירית חוף נהור

טיפול טבעי לבריאות הלב ד"ר מיכל גפן מבוא לרפואת הרמב"ם טליה שביט

9.2.26

16.2.26

19

המוח האופטימלי - לשמור על מוחנו צעיר לנצח שרון יפת המוח וגנטיקה - מבט מרתק לקוד החיים שרון יפת טיפול טבעי לשחיקה ודלקות מפרקים ד"ר מיכל גפן

23.2.26

2.3.26

9.3.26

הדרך אל האושר- הכימיה של המוח. ד"ר עידית גולן פיתוח מיומנויות חשיבה ושיפור זיכרון בעזרת משחקים ד"ר עירית חוף נהור טיפול טבעי בסטרס וקשיי שינה ד"ר מיכל גפן ההשפעה הפזיולוגית של הרגשות. כיצד רגש לא מאוזן הופך למחלה ומה ניתן לעשות? טליה שביט כואב אבל פחות - כל מה שרציתם לדעת על כאב ולא העזתם לשאול. ד"ר עידית גולן המלצות התזונה של הרמב"ם והתאמתן המושלמת למבנה מערכת העיכול טליה שביט פחות זה לפעמים יותר - תגובות בין תרופות ובין תרופות למזונות. ד"ר עידית גולן

16.3.25

23.3.36

30.3.26

13.4.26

20.4.26

27.4.26

4.5.26

20

טיפול תומך למניעה וריפוי סרטן ד"ר מיכל גפן

11.5.26

כולסטרול - אויב או אוהב? על תפקידיו המגוונים של הכולסטרול טליה שביט מוחות מרתקים- תופעות ומקרים נדירים בבני אדם שרון יפת בריאות הכבד ותהליכי ניקוי רעלים ד"ר מיכל גפן סוכרת איננה גזירת גורל ולא מחלה חשוכת מרפא. הדרך הטבעית להחלמה מתנגודת אינסולין. טליה שביט AI סיפורו של המוח האנושי - משימוש בכלים ועד שרון יפת מחלות ללא גבולות - מדוע כ"כ חשוב להתחסן, וכנגד מה? ד"ר עידית גולן הקשר שבין בריאות נפשית לבריאות גופנית - מיומנויות גוף )well-being( נפש לטיפוח תחושת השלומות ד"ר עירית חוף נהור

18.5.26

1.6.26

8.6.26

15.6.26

25.5.26

22.6.26

29.6.26

*פירוט על ההרצאות מופיע באתר

21

סמסטר ב׳

מסע לעולמה של יהדות ארצות הברית 10:45-12:00 | ׳ יום ב

, ואשר שינתה 1620- אנו יוצאים למסע מרתק שייקח אותנו לקהילה היהודית הגדולה בעולמנו, שראשיתה ב פניה של האומה האמריקאית במאה חמישים שנה אחרונות יותר מכול קבוצה אתנית .הקורס יציג עשייתה של הקהילה בתוך האומה האמריקאית, מול קהילות ישראל בעולם, ומול ארץ ישראל, מדינת ישראל, והרעיון הציוני. חוקר יהדות אמריקה, מומחה לסוגיית הנאמנות הכפולה של יהודי אמריקה. עוז הרשלר - "חצוב באבן למען חצוב באדם" 09:00-10:15 | ׳ יום ג פרשיות מרתקות, בהם לקחו חלק המושבים והקיבוצים בחיי המדינה שבדרך. הקורס יעסוק בחלקם ובתרומתם של הקיבוצים והמושבים בחיי הישוב היהודי ובעשורים הראשונים לקום המדינה. כיצד קרה שבחלקים מסוימים בחברה הישראלית קיבוץ נהפך לשם גנאי? מרצה בכירה, בוגרת תואר שני בהיסטוריה מתמחה במלחמת העולם השנייה והשואה. כותבת עידית פרי - סיפורי חיים ומדריכת טיולים. סמסטר א׳

אבולוציה חידת המין 10:45-12:00 | ׳ יום ג

סמסטר א׳

לרבייה המינית חלק מאד חשוב באבולוציה של היצורים השונים. איך היא התפתחה וכיצד עיצבה את כל עולם היצורים החיים כולל אותנו. מדרכי החיזור ומציאת השני ועד לתהליך הרבייה עצמו. וגם, היכן אנחנו בגיל השלישי משתלבים בכל הנושא? ביולוג. ד"ר שי שפיר -

22

שירה ספרות ומוסיקה ומה שביניהן 09:00-10:15 | ׳ יום ג הרצאות מרחיבות דעת, מעוררות השראה ומרוממות רוח על כמה מגדולי השירה העברית, על יצירות פאר, על הרכבים שהפכו לקלסיקה ומקומה של המוסיקה בכלל בחיינו. סמסטר ב׳

על המרצים בסדרה: ד"ר אבי אלון - טל בן אור - ג׳ני ברק - מרב ברק - נגה ישורון - וולדימיר שמולסון

חוקר שירה ומרצה ברחבי הארץ על גדולי המשוררים בארץ ובעולם. מייסד "מוסיקה בחיים" מורה שלימד אלפים רבים של תלמידים מוסיקה ניהל מוסדות לימודיים רבים. ממקימי "מי לסול". ירצה על מקומה של המוסיקה בחיינו. סופרת ("משחקי תשוקה"), מרצה ומספרת סיפורים, מרצה בתחום המוסיקה והאופרה הקלסית בעלת תואר שני באומניות. דואו ״ כרמל ״ צמד נגנים מהתזמורת הסימפונית חיפה.

3.2.26

נתן אלתרמן "עוֹד חוֹזֵֵר ה ַַנ ִִּגּוּן" - ד"ר אבי אלון

היכולת להיות ברגע אחד מעבר להווה ולחיות מוסיקה מעבר לזמן ולמקום - זיכרון של מקום, אירוע או אדם באופן חי ומלא. על כוחה של המוסיקה לשאת מרחבי חיים בהיבטים שונים. קולקטיבי, קהילתי, משפחתי ואישי. טל בן אור קונצ'רטו מיצירות מוצרט, היידן, קבלבסקי ועוד נגה ישורון וולדימיר שמולסון על הקשר בין קולנוע פופולרי לאופרה. אופרה מהסרטים - מרב ברק על חיבור התנועה של הגוף למוסיקה וכוחה לעורר המחול והתנועה במוזיקה - ולהניע אותנו ביום יום. טל בן אור

10.2.26

17.2.26

17.2.26

3.3.26

23

לאה גולדברג "כ ָָּאוֹרב ְְּש ׁוּלֵֵיה ֶֶעָָנָָן"- ד"ר אבי אלון

10.3.26

ע"פ ספרה של שרית ישי לוי מלכת היופי של ירושלים - ג'ני ברק

17.3.26

24.3.26

מוסיקה וינאית לדורותיה נגה ישורון וולדימיר שמולסון איך האופרה השערורייתית הפכה למצליחה בכל הזמנים. כרמן / ביזה - מרב ברק האם הגוף הפיזי יכול להיעזר במוזיקה על מנת להתרגש כל בוקר מחדש - להיות חזק, בריא ומלא אנרגיה. טל בן אור

31.3.26

28.4.26

אברהם חלפי "ח ַַיָָּיומ ְְלֵֵא ֵֵיש ִִׁיר"- ד"ר אבי אלון קונצרט ויולה ופסנתר נגה ישורון וולדימיר שמולסון

5.5.26

12.5.26

מה יש באביב שמוסיקאים מכל העולם ניסו לבטא בצלילים האביב שבמוסיקה - ומקצבים? על מוסיקה כמתארת את האביב טל בן אור

19.5.26

הספר הכי מפורסם ומתוחכם הספר מסביליה/רוסיני - מרב ברק

26.5.26

כוחה של המוזיקה כאמנות המערבת איך זה שלא כל בני האדם שרים ומנגנים - שמיעה, חשיבה, רגש, ביטוי ותנועה על האופן בו אנו מבינים, חשים, ויודעים מוסיקה. טל בן אור

2.6.26

24

יהודה עמיחי "מ ִִל ִִּיםמ ְְלַַוּוֹתאֶֶתח ַַיַַּי"- ד"ר אבי אלון

9.6.26

בוקר כחול לבן לתפארת מדינת ישראל - נגה ישורון וולדימיר שמולסון ע"פ ספרה של ויקטוריה היסלופ האי של סופיה - ג'ני ברק

16.6.26

23.6.26

18- בגרסת המאה ה Me too מהפכת נישואי פיגרו / מוצרט - מרב ברק

30.6.26

25

סדרת קולנוע 10:45-12:00 | ׳ יום ג

סמסטר ב׳

יוסי בנאי – אני וסימון ומואיז הקטן אלון גור אריה קולנוע יפני רחל אסתקין קלינט איסטווד: הקולנוען שמסרב להזדקן ארז בר מצ'פלין ועד הארטיסט - תור הזהב של הקומדיה האילמת אלון גור אריה סרג' גינזבורג, פרדי מרקורי ואדית פיאף נכנסים לפאב ביוגרפיות מוסיקליות רפי שרגאי איראן- קולנוע של קסם ופיוט בצל תיאוקרטיה ואכזריות רחל אסתרקין רייגן, טראמפ ו"כן אדוני השר": סאטירה פוליטית על המסך הגדול אלון גור אריה אניו מוריקונה: גדול מלחיני הקולנוע - מ"הטוב, הרע והמכוער" ועד "לסינמה פרדיסו" ארז בר אנגליה - קולנוע של מודעות חברתית בצל עבר קולוניאלי מפואר רחל אסתרקין

3.2.26

10.2.26

17.2.26

24.2.26

3.3.26

10.3.26

17.3.26

24.3.26

31.3.26

26

אורי זוהר וחבורת לול - "מה הוא קופץ?" אלון גור אריה וודי אלן והזהות היהודית רפי שרגאי תולדות הביטלס בקולנוע! – להקת החיפושיות בקולנוע אלון גור אריה גרמניה – קולנוע של חדשנות ואומץ לצד תעמולה עוצמתית רחל אסתרקין דני קיי: איש אשכולות ויהודי חם שהטביע חותם במגוון תחומים ארז בר מפליני עד בניני" – לצחוק באיטלקית אלון גור אריה לואי דה-פינס: הגאון הקומי שלעג לבורגנות ארז בר דנמרק- קולנוע של בעיטה במוסכמות האחריות מוסרית רחל אסתרקין ג'רי לואיס - שיעור לחיים מ"מלך הקומדיה" אלון גור אריה סין – קולנוע של מחאה מתחת לרדאר והצהרה ראוותנית של הטובים מכולם רחל אסתרקין

28.4.26

5.5.26

12.5.26

19.5.26

26.5.26

2.6.26

9.6.26

16.6.26

23.6.26

30.6.26

27

28

קצרות ולעניין - סדרות קצרות ומעניינות

09:00-10:15 | ׳ יום ד ₪ 60 לתושב חוץ | ₪ 50 • מחיר הרצאה לתושב • ניתן לבחור את כל סדרת ההרצאות לפי תמחור חוגי דורות.

"מסעות בזמן - אל אירועי היסטוריה נעלמים" עובד כהן

3.9.25 10.9.25

הסוד האפל של יהדות ארגנטינה הפולקאס – מסרדיניה לארץ כנען, אך לא בחזרה בעקבות סודו של סיסרא –

17.9.25

כרתים המיתוס של אלה פוניסי -

גאולוגיה גאולוג מוטי זיק -

15.10.25

(סיפורי הרי הגעש מפומפי ועד איסלנד) כיצד נוצרים הרי געש

29

להבין אסלאם ד"ר בלימודי מזרח תיכון, עמית מחקר במכון למדיניות נגד טרור בבית ספר לממשל דיפלומטיה ד"ר שמעון עוז - ואסטרטגיה באוניברסיטת ריכמן.

כיצד ומדוע התגבש האסלאם ומהם הרעיונות מג'אהליה ועד יעה - המהפכניים שנשא עמו. זרמי המחשבה באסלאם הסוני נשים באיסלאם באוקטובר ו"החוויה היהודית" של הנביא מוחמד 7 ה

22.10.25

29.10.25 5.11.25 12.11.25

המנהיגים ששינו את פני עמם צלם מרצה וחוקר תרבויות משה פויסטרו – , הרצאה עוקבת באותו יום בסדרה "עולם ומלואו" תעסוק במדינתו של המנהיג. 3.12- *החל מ

"הנפש הגדולה של הודו" מהאטמה גנדי - "מחזון למציאות" לי קואן יו - טרגדיית העם הקמבודי פול פוט - "המאבק לזכויות אדם בדרום אפריקה" נלסון מנדלה - "מלך ללא כתר" פבלו אסקובר - "האם ההיסטוריה חוזרת על עצמה?" פרדיננד מרקוס - "מנהיג או פושע?" אלברטו פוג'ימורי -

19.11.25 26.11.25 3.12.25 10.12.25 17.12.25 24.12.25 31.12.25

30

זכויות אדם בישראל בעלת תואר ראשון במשפטים מהאוניברסיטה העברית בירושלים, מגשרת ומנחה עו"ד אפרת לופו מוסקוביץ - בקליניקה בפקולטה למשפטים. - מה תפקיד המשפט מפגשים המציצה לתוך עולם המשפט מנקודת המבט של זכויות אדם בישראל 4 סדרת בת בהגנה על זכויות אדם וכיצד עושים זאת תוך התמקדות בסוגיות ספציפיות. כגון: מבוא לזכויות אדם במשפט הישראלי ,פגיעה מינית במשפט הישראלי, דיבה או השתקה? ,הזכות לחיים בכבוד- משפט וחינוך- כמה ממלכתית היא מערכת החינוך הממלכתית שלנו? ,זכויות הקהילה הלהטב"קית. . 2026 כל המפגשים יתקיימו בחודש ינואר 28.1 | 21.1 | 14.1 | 7.1

הנושא יפורסם בקרוב למועד על מנת להתאימם לאירועים האקטואליים

תוצרת סובייטית- התרבות הרוסית על כל גווניה ח"כ לשעבר 12 פרשנית ערוץ נינו אבזדזה -

מוזיקה צלילי הקסם - ספרות השטן בקרמלין - קולנוע חיים בסרט -

4.2.26 11.2.26 18.2.26 25.2.26 4.3.26 11.3.26 18.3.26 25.3.26

בלט רוקדים עם כוכבים - תיאטרון חזרה גנרלית – ספורט המירוץ לזהב - קולינריה אם אין וודקה תוכלו המבורגר - אופנה השטן לובש סרפן –

31

גאולוגיה – המשך גאולוג מוטי זיק -

כיצד נוצר כדור הארץ? כיצד נעלמו הדינוזאורים?

15.4.26 29.4.26

מסע מרתק להבנת האופי האנושי שי יונגרמן

חוסן נפשי הלכה למעשה ברוח הפסיכולוגיה החיובית תקשורת בינאישית ומערכות יחסים בריאות יחסנו לדעה ולשינוי דעה יחסנו לשקרים יחסנו לכסף תלות והתמכרויות על נתינה מול ריצוי הגשמה עצמית בכל גיל ובגיל השלישי בפרט וסיכום הסדרה

6.5.26 13.5.26 20.5.26 27.5.26 3.6.26 10.6.26 17.6.26 24.6.26

32

33

שנתי עולם ומלואו -

10:45-12:00 | ׳ יום ד ₪ 60 לתושב חוץ | ₪ 50 • מחיר הרצאה לתושב • ניתן לבחור את כל סדרת ההרצאות לפי תמחור חוגי דורות.

סדרת הרצאות שתחשוף את נבכי העולם והחברה החרדית ממבט מחקרי, יסודי ומעמיק. ד"ר אשר סוזין

גוונים של שחור - מבוא לחברה החרדית בישראל: היווצרותה 50 ההיסטורית של החברה החרדית פת במלח תאכל: מודל הכלכלה החרדית. חיילים בצבא השם: אז למה החרדים לא מתגייסים? חנוך לנער על פי דרכו – מבט אל מערכת החינוך החרדית מלחמת הנרטיבים: החברה החרדית והתמודדות עם השואה זיווג משמיים: שידוכים, נישואים וגירושים בחברה החרדית

3.9.25

10.9.25 17.9.25 15.10.25 22.10.25 29.10.25

נסיה שכטר

אנדלוסיה - ארץ הפלמנקו אוזבקיסטן - מסע לדרך המשי

5.11.25 12.11.25

34

, הרצאה ראשונה בכל הסדרה הנ"ל תיוחד למנהיג ששינה את פני עמו. 3.12- **החל מ

משה פויסטרו

הונג קונג - בין מזרח למערב סיישל - גן העדן של אפריקה קמבודיה - ממלכת המקדשים דרום אפריקה - לא רק ספארי קולומביה - "לחיות כדי לספר את הסיפור" הפיליפינים - אינספור איים, טרסות אורז ומה שביניהם פרו - אימפריית האינקה

19.11.25 26.11.25 3.12.25 10.12.25 17.12.25 24.12.25 31.12.25

ד"ר נעם בן משה

נפאל גאורגיה

7.1.26 14.1.26 21.1.26 28.1.26

ד"ר נעם בן משה | אלבניה ומונטנגרו ד"ר נעם בן משה | שוניות האלמוגים

רחל ספיר

לה דולצ'ה מלודיה – סוד הקסם של המוזיקה האיטלקית ספורים בצבע – דיאלוג בין הספרות האיטלקית ואמנות

4.2.26 11.2.26

35

עובד כהן | שנה בנורבגיה – הייתה או חלמתי חלום

18.2.26

25.2.26

נסיה שכטר | כרתים וסנטוריני - מסע בעקבות זורבה היווני

סבין יעקובוביץ

ז'אק אופנבך, החיים בפריז

4.3.26

11.3.26

הגיבורים הקטנים: ילדי פריז ומונמרטר בתרבות צרפת

עד ימינו 17 הסלונים הספרותיים ואמנות השיחה מהמאה ה- , מעמדות, צבע עור ואופנת השיזוף 20 המהפכה הצרפתית של המאה ה-

25.3.26 18.3.26

רותם שני

ארגנטינה עם שני סוסים וכרכרה

15.4.26

29.4.26

קמצ'טקה - מסע לרוסיה הפראית

דקלה ברלינסקי

6.5.26

הסתכלו בקנקן - אסתטיקה יפנית

13.5.26

בין הקטבים - בעקבות נופי הקרח, בעלי החיים ומסעות הגילויים

פנימה לפנמה - מעבר לתעלה

20.5.26

27.5.26

מסע מתוק בעקבות מאכל האלים – השוקולד

36

ד"ר רועי כהנוביץ

"מחול החרבות" - על דת האסלאם ומאבקי סונה – שיעה באיראן "בין העמאמה, הסמארטפון והשאיפה להגמוניה" - מבט אקטואלי ומעמיק על איראן "מייצוא המהפכה האסלאמית ועד הטרור" - סיפורם של משמרות המהפכה האיראניים

3.6.26

10.6.26

17.6.26

נסיה שכטר

הפארקים הלאומיים במערב ארצות הברית

24.6.26

37

סדנאות תרבות והעשרה

שנתי

שיח קוראים 21.9.25 - החל מ | 10:45-12:00 | ׳ יום א

החוג מתאים לכל מי שחווה קריאה כתענוג, כולל מי שמתקשה למצוא את הזמן או את יכולת הריכוז או את היצירות המתאימות כדי לקרוא. לכל מי שרוצה לחזור ולקרוא, להתעמק בקריאה ולהיחשף ליצירות ספרות מעוררות מחשבה, ולכל מי שרוצה לשוחח על ספרות וקריאה. זוהי קבוצת קוראים אינטימית המתכנסת לשיחה מונחית על סיפורים קצרים. הדיון מונחה באופן מקצועי ומאפשר לכולם מקום בטוח ונעים. לצד הדיון מוענקים למשתתפים ידע ספרותי וכלים לקריאה מושכלת של יצירות ספרות. מורה לספרות ומנחת קבוצות ואוהבת מאד קריאה ושיחה. אורית סוקר -

חדש

שנתי

חוג שח-מט 10:45-12:00 | ׳ יום א שחמט הוא משחק לוח אסטרטגי מופשט וענף ספורט המיועד לשני שחקנים

בין אם אתם מתחילים שרוצים ללמוד את יסודות המשחק, או שחקנים מנוסים שרוצים לשפר את הטקטיקות שלהם - בואו לפתח את החשיבה האסטרטגית, לשפר זיכרון וריכוז. לפגוש חברים חדשים שאוהבים שחמט בדיוק כמוכם, וליהנות מאווירה מהנה מרגיעה ומאתגרת! מאמן ומדריך שחמט בעל ניסיון עשיר בהדרכה ואימון שחמט לכל הרמות. מנהל ושופט אנדרי גורבנוב - בתחרויות שחמט ארציות ובינלאומיות, כולל אליפויות עולם. מחשבת ישראל 10:45-12:00 | ׳ יום א בכל מפגש, נעיין בפרשת השבוע ובמסרים שלה לימינו, נתייחס לחגים, למועדים, ולימי זיכרון, ביהדות ובדתות אחרות, שחלים באותו השבוע. נעסוק בשאלות ובנושאים, של הנוכחים. - תואר שני בתלמוד, לימד באונ' חיפה ואורנים. עוזי לושי שנתי

38

שנתי

מקהלה | זמר לדורות 09:00-10:30 | ׳ יום ב

חבורת אוהבי שירה תמשיך גם בשנה הקרובה להיפגש ולשיר בהנאה משירי ארץ ישראל בשירה רב קולית בלווי פסנתר. החבורה מזמינה זמרים בעלי ניסיון בשירה מקהילתית להצטרף לשורותיה. הצטרפות למקהלה תתאפשר לאחר פגישה אישית עם המורה. - מוזיקאי, אמן ויוצר בתחום המוזיקה הווקאלית הישראלית, מנצח, מפיק ומעבד מוזיקאלי. רון גנג תנ"ך בחברותא 09:00-10:15 | ׳ יום ב הלימוד בשנה זו יתחלק לשלושה נושאים: מחזור סיפורי יוסף – התנ"ך מקדיש יריעה רחבה לסיפורי יוסף, בהשוואה לשאר סיפורי בני משפחת א. האבות - מדוע? מתי חוברו? האם התרחשו במציאות? ספר שמות – במוקד הפרקים תקופת השעבוד, יציאת מצרים והנדודים במדבר. הדמות המרכזית היא ב. דמותו של משה, נעסוק גם בסוגיות כגון: מי כתב את הספר ומתי? האם השעבוד אכן היה? ההייתה יציאת מצרים? הספרים החיצוניים – מה הם הספרים החיצוניים? כיצד הגיעו לידינו? מה הקשר בינם לבין מגילות מדבר ג. יהודה? הלימוד יכלול גם לימוד של פרקים בודדים מתוך הספרים החיצוניים: 'ספר יהודית' ו'ספר מקבים א'. ) שבאוניברסיטת חיפה. 2015-1989( ארכאולוגית, ניהלה ואצרה את מוזיאון הכט עפרה רימון - שנתי

סדנת דרמה 09:00-10:15 | ׳ יום ב

שנתי

שנה שנייה בדורות ואתם מוזמנים להצטרף אלינו לסדנת דרמה שנתית– בה נלמד לאלתר, לשחרר את הראש והגוף, לעבוד עם טקסטים וגם קצת תיאוריה. זהו חדר כושר לשרירי הדמיון. הסדנא ברובה מעשית נתנסה ונחווה תרגילים מעולם התיאטרון. הקורס פתוח לכוווווולם. אין צורך בניסיון מקדים. - בוגרי החוג לתיאטרון של אוניברסיטת חיפה מתגוררים ברמת יוחנן שחקנים מעין שוהם ואוהד סאלווה יוצרים שכותבים ומביימים.

39

שנתי

תשבצי הגיון 10:45-12:00 | ׳ יום ב

סדנא שתחשוף בפניכם את העולם המרתק והמאתגר של תשבצי הגיון ותעניק לכם את הכלים להתמודדות ולהבנה של ההיגיון שבתוך ההיגיון. תוך כדי פתירת התשבצים נפתח מיומנות חשיבה שונות ונשכלל יכולות חשיבה קיימות. בסדנא נלמד לפתור גם תשבצים נוספים כגון אנגרמות ותשבצי קוד. בעברה גננת ומנחת הורים. פותרת תשבצים מנוסה. מתנדבת עם בני הגיל השלישי בהפעלת אהובה פלג - סדנאות ומשחקי חשיבה.

מיינדפולנס מתחילים 10:45-12:00 | ׳ יום ב

סמסטר א׳

הכרות ראשונית עם ה"מיינדפולנס", שמזמין להתבוננות חדשה, מפגש לא שיפוטי, חומל ואוהב עם עצמי, עם האחר ועם העולם. מאמן גמישות מוחית ומפתח נתיבי חשיבה חדשים ומיטיבים. מזמין לעצירה, זיהוי (הדפוסים האוטומטיים שלנו) ובחירה(במה שמיטיב איתי עכשיו). זה הזמן להחזיר את המושכות על מרכבת חיי, לידיי! *המפגשים כוללים תרגולים, למידה עיונית , והתנסות חווייתית. דרמה תרפיסטית, מנחת קבוצות. לומדת ומתרגלת מיינדפולנס, עוסקת שנים בליווי תהליכי הילה חן - התפתחות אישיים וקבוצתיים.

40

חדש

קורסים וסדנאות דיגיטליים מבית אקסיומה 20.10- החל מ | 09:00-12:00 | ׳ יום ב

סמסטר א׳

באוריינות דיגיטאלית" פועל במסגרת התכנית הלאומית לקידום אוריינות דיגיטאלית במערך 100 " מיזם הדיגיטל הלאומי. מטרת המיזם היא העלאת רמת האוריינות הדיגיטלית כדי לתמוך בתושב בהתנהלותו בהקשר תעסוקתי ובהקשר חברתי - אזרחי. 21- בסביבה הדיגיטאלית במאה ה נדרש סמרטפון. מוזמנים להירשם לסדנה שמעניינת אתכם. הסדנא תפתח במידה ויהיו בה מינימום נרשמים. שעות יתקיים בדורות בתוכנית הלימודים. 3 כל מפגש ימשך

₪ 20 מחיר למפגש

3.11.25 | 27.10.25 | 20.10.25

הכר את הנייד שבידך

17.11.25 | 10.11.25

שרותי בריאות ובנקאות דיגיטאלים

5.1.26

עיצוב ברכות בקאנווה

למתחילים AI בינה מלאכותית

26.1.26 |19.1.26 |12.1.26

41

שנתי

המוח הגמיש 10:45-12:00 | ׳ יום ג

מחקרים מראים כי משחקי חשיבה הם דרך מוכחת ויעילה לשמירה על מוח חד ובריא. הם תורמים לחיזוק הזיכרון, משפרים ריכוז ויכולות ניתוח, מעודדים גמישות מחשבתית – וגם מביאים שמחה וצחוק. בסדנה נתרגל אסטרטגיות מגוונות לשימור ולחיזוק הזיכרון, הריכוז והחשיבה –הכול באמצעות משחקים ושעשועי חשיבה מהנים. נלמד גם משחקים שתוכלו להמשיך לשחק בבית עם חברים, משפחה או לבד – להנאה ולתרגול. מתאים לכל מי שרוצה לשמור על הבריאות הקוגניטיבית. בייעוץ ארגוני. חוקרת, מרצה ומנחה סדנאות חוסן וסדנאות MA בפסיכולוגיה חברתית ו- MA - אביבה קפלן לשיפור ושימור הזיכרון מועדון מספרי סיפורים (יתקיימו שני שעורי חשיפה בחודש ספטמבר) 21.10.25 החל מ | 09:00-10:15 | ׳ יום ג סיפורים משחר ההיסטוריה הם כלי מחבר ומייצר הזדהות בקרב אנשים, הם נותנים משמעות לדילמות אנושיות אוניברסליות ומשמשים לא אחת, כגשר בין תרבויות. את העובדות לכשעצמן בדרך כלל נשכח, את הסיפור הקשור אליהן? ...כנראה שלא. בקורס שלנו נעסוק בכוחם של סיפורים לגעת בנפש האדם ולהעביר מסרים, נספר סיפורי עם, סיפורי חוכמה ודעת ונתאמן גם על דרך העברת הסיפור לקהל. בקורס נקיים מופעי סיפורים בנושאים הקשורים ללוח השנה כדוגמת: • סיפורי התחלות • סיפורי אור • סיפורי משפחה (לקראת יום המשפחה) הקורס מתאים לכל מי שאוהב לכתוב, להקשיב לסיפורים ולספר סיפורים. אין צורך בידע מוקדם. – חברה בעמותת מספרי הסיפורים בישראל, מספרת סיפורים, מופיעה עם שני מופעי סיפורים לאה קוטלר בפני קהלים מגוונים. במהלך ספטמבר נקיים שני מפגשי התנסות, והקורס יחל רשמית לאחר החגים. חדש

סמסטר א׳

42

מתקדמים RGM Ronnei Gardiner Method 09:00-10:15 | ׳ יום ד

שנתי

שיטה רב חושית, חווייתית, סביב רעיון הקצב, שפותחה ע"י רוני גרדינר. השיטה תורמת לגמישות המוח. מיועדת לאנשים בריאים, שרוצים לשפר את יכולת הריכוז והקואורדינציה. הפעילות מבוצעת בישיבה או בעמידה, תוך האזנה למוסיקה וקריאת תווים המתורגמים לתנועת הגוף. . RGM פיזיוטרפיסטית, מורה בכירה לשיטת נועה אלדר – ספרות עם רות 10:45-12:00 | ׳ יום ד חוג לספרות עברית, השנה נעקוב אחרי מספר נושאים ורעיונות בספרות העברית המודרנית. נקרא יצירות ספרות יפה המשקפות את יחסם של הכותבים והכותבות לנושא. לצד קריאה ביצירות סיפורת ושירה, נשלב בלימוד גם שירי זמר ופזמונאות. הנושאים המרכזיים שנעסוק בהם: עבודה והתיישבות, אהבה וזוגיות, היחס לארץ, מלחמה, נצחונות ושכול. בעלת תואר ראשון בהסטוריה ופילוסופיה ותואר שני במדעי היהדות. עורכת לשון ומנחה רותי דרורי – מפגשי ספרות. שנתי - פסיכותרפיה בקבוצה ״אף פעם לא מאוחר״ המקום לשתף, להתחבר ולצמוח 10:45-12:00 | ׳ יום ד החיים מביאים איתם שינויים ואתגרים בכל גיל, ובפרט בגיל השלישי – יציאה לפנסיה, שינויים תוך-אישיים ובין-אישיים, עיבוד חוויות עבר והתמודדות עם דילמות ושאלות של משמעות בהווה… קבוצת פסיכותרפיה ייחודית זו נועדה להעניק מקום בטוח ומכיל ללמידה ולשיתוף, עיבוד רגשי וחיבור למשאבים הנוכחים כאן-ועכשיו בעזרת כלים חוויתיים מגוונים שמעשירים את השיח והמפגש. כי אף פעם לא מאוחר - להתפתחות והתחדשות - מלווה אנשים בתהליכי התפתחות ושינוי במעגלי החיים בעזרת כלים מפסיכותרפיה ממוקדת רויטל קינן . בעלת תואר שני בחוג לייעוץ והתפתחות האדם, אונ׳ חיפה. מנחת קבוצות ומאבחנת גרפית מוסמכת. cbt + act שנתי חדש

43

חדש

סמסטר א׳ פסיכולוגיה בציורים וכתבים 09:00-10:15 | ׳ יום ד בקורס נצלול אל תיאוריות פסיכולוגיות מגוונות נגלה כיצד הן משתקפות בציורים ובכתבים, ונראה איך הן משפיעות על הבחירות שלנו, ההתנהגות והיחסים … באמצעות התנסות חווייתית, נבחן כתבים של מפורסמים ושלנו, נפתח שפה חדשה להבנת ציורים וכתבים כראי לנפש ונגלה תובנות מעמיקות על עצמנו ועל הסביבה. בעלת תואר שני בחוג לייעוץ והתפתחות האדם, אונ׳ חיפה. מנחת קבוצות ומאבחנת גרפית מוסמכת. רויטל קינן -

44

שפות

ערבית 09:00-10:15 | ׳ יום א | מתקדמים שיעור ערבית מדוברת, מתאים לבעלי רקע כלשהו בשפה הערבית. ניתן לבדוק התאמה לקורס עם המורה, כמו כן, ניתן לקבל את חומר הלימוד שנלמד בקורס מתחילים 10:45-12:00 | ׳ יום א | ממשיכים שעור ערבית מדוברת למי שאין לו רקע קודם ורוצה לדבר ערבית. מורה לערבית. רונן יבור - ספרדית ממשיכים 09:00-10:15 | ׳ יום ב מדברים מהשיעור הראשון. ספרדית היא שפה קלה וקליטה. הקורס מתאים למי שכבר התנסה בלימוד השפה. שיטת לימוד ייחודית ומהנה. מורה לספרדית. רות מזרחי - שנתי שנתי

אנגלית שיחה למתקדמים 09:00-10:15 | ׳ יום ד

שנתי

אם אתם יודעים אנגלית אבל לא השתמשתם בשפה במשך שנים רבות, אם את או אתה מבינים את השפה אבל מזמן כבר לא ״השתפשפת״ בלדבר אותה נכון, מקומך אתנו. הלימוד משלב יכולת שיחה נאותה והבנת טקסטים, חוקים דקדוקיים רלוונטיים לצד העשרה של מילים וביטויים בשפה תקנית וברמה מתקדמת. נושאי הלימוד עוסקים באקטואליה, בתרבות, בבריאות הגוף והתודעה ובעוד נושאים רבים מהחיים. האווירה בכיתה נעימה וחווייתית ומזמינה את כולם לשיחה מהנה וטבעית. מורה ומרצה ותיקה להוראת אנגלית, בעלת תואר שני בשפה ודוברת אנגלית. מרינה זיגל -

45

פעילות גופנית

שנתי

כסאות | התעמלות בריאותית 09:00-10:00 | ׳ יום א מטפלת בתנועה, בוגרת וינגייט. לידיה אברמוביץ -

שנתי

פילאטיס מזרנים | 10:45-11:45 | ׳ יום א מזרנים | 09:20-10:00 | ׳ יום ג כסאות | 10:45-11:45 | ׳ יום ג מזרנים | 10:45-11:45 | ׳ יום ד מורה לפילאטיס. נירית לובן סער -

ריקוד ניה 09:00-10:15 | ׳ יום א מורה לניה (חגורה שחורה), מטפלת בתנועה. דלית הראל -

שנתי

46

חדש

שנתי

לב - ליבה 10:45-11:45 | ׳ יום ב

חוג המשלב כלים מעולמות היוגה, התנועה והמחול. בחוג נלמד טכניקות עבודה עם הגוף והנשימה לחיזוק שרירי הליבה, שיפור צפיפות עצם, הגברת קואורדינציה ושימור ושיפור תנועתיות של המפרקים. התרגול יהיה בשכיבה, ישיבה, עמידה במרכז, החדר וגם ליד הקיר. - מורה מוסמכת ליוגה ולשחייה עם ניסיון רב בהדרכת חוגים ועבודה פרטנית. נורית פארן חוג ריקודים סלונים 10:00-11:00 | ׳ יום ג לימוד ריקודים סלוניים באווירה כייפית: טנגו, סוינג, וולס, רומבה, מרנגה ועוד.. - תרפיסטית בתנועה ומורה אומנותית לריקודים סלוניים במסגרת תוכנית כיתות רוקדות. טל מרלי - פלד שנתי

צ’י קונג | אמנות התנועה 10:45-11:45 | ׳ יום ג מלמדת, מתרגלת ומטפלת בצ'י קונג. איילת רונן -

שנתי

חדש

הליכה נורדית 08:00-08:45 | ׳ יום ד פעילות גופנית, שהתפתחה בפינלנד, המבוססת על הליכה תוך שימוש בשני מוטות הליכה . ביצוע ההליכה דורש הפעלת כח על מערכות השלד והשרירים שאינם מופעלים בהליכה רגילה, ובכך מפתחים ומחזקים את המערכות ושרירי הליבה . במפגשים נתרגל בהדרגה הליכה נורדית תוך מודעות לגוף והבנת המשמעות של הליכה זו . מורה לחינוך גופני בעל הכשרה באימון הליכה נורדית ריפי שהם - שנתי

47

שנתי

פלדנקרייז - מודעות בעזרת תנועה 10:45-11:45 | ׳ יום ד

– מורה מוסמכת לפלדנקרייז, מטעם מכללת ווינגיט. איילת רונן

שנתי

חדר כושר | 07:00-08:00 | ׳ יום א | 07:00-08:00 | ׳ יום ג | 07:00-08:00 | ׳ יום ה מדריך כושר בעל תעודת מאמן חדר כושר מווינגיט. רון בורנשטיין - | 08:00-09:00 | | 08:00-09:00 | | 08:00-09:00 |

חדש

Core פילאטיס 10:30-11:30 | ׳ יום ה

שנתי

עבודה על שרירי הליבה במטרה לחזק את השרירים המייצבים של מרכז הגוף, בטן, גב, אגן, רצפת אגן, מותניים. אימון שעובד על יציבה, שיווי משקל, כוח וגמישות בשילוב תרגילי קאורדינצייה לשיפור התפקוד היום יומי ולמניעת פציעות. .Core מורה מוסמכת בוגרת וינגייט, מדריכת פילאטס זהר גל -

48

יצירה

ציור 09:00-12:00 | ׳ יום א מרחב יצירתי המאפשר לימוד, העמקה, משחק ומחקר אישי. נלמד איך לעבוד בחומרים מגוונים, נשכלל את יכולת ההבעה, בקו, בכתם ובצבע ונעבוד על פיתוח שפה אישית. נעבוד מהתבוננות ולפי נושא אישי. במסגרת הקורס, נכיר יצירות/אמנים שיכולים להעשיר את הידע ולהעניק השראה נוספת. חומרי העבודה הם חומרי רישום, צבעי אקריליק, שמן, גירים ועוד- לפי הנטייה האישית. את החומרים כל אחד יביא לעצמו, תינתן הכוונה לפי הצורך. - אמנית רב תחומית ומנחה לציור ויצירתיות. תמר לוי

שנתי

חוג קליעה בחומרי טבע 10:30-12:00 | ׳ יום א

שנתי

המגע והקליעה בצמחים וחומרי טבע משפר את פעילות המח, הקואורדינציה, הזיכרון, המוטוריקה הגסה והעדינה, הריכוז וההתמודדות עם קושי. נלמד לקלוע מגשים, סלים, בובות מוביילים ועוד בחומרי טבע הגדלים בארץ. במהלך הלימוד נכיר גם סיפורי עמים מרחבי העולם. מורה לקליעה. רינת ברק -

49

חדש

פיסול בעיסת נייר מתחילים ומתקדמים. | 12:30-15:30 | ׳ יום ב

שנתי

סדנת עיסת נייר מזמינה את המשתתפים בה לצאת למסע יצירתי מרגש חוויה של יצירה, ביטוי אישי והנאה. בעולם של צבע, חומר ודמיון ובו זמנית להכניס לחייהם: שמחה, חווית הצלחה, העצמה אישית, תרפיה ונחת. במהלך הסדנה נלמד טכניקות מגוונות לפיסול בעיסת נייר וניצור פסלים מדהימים של דמויות, חיות, חפצים, תמונות ועוד. כל משתתף יעבוד בקצב אישי ובסגנון שייחודי לו. ₪ 250 תוספת תשלום עבור חומרים לשנה - אומנית ומנחה ותיקה לפיסול בעיסת נייר. בעלת סטודיו עצמאי במסד עידית לינק .www.studio-idit.co.iI ואתר אינטרנטי:

חדש

רקמה אינטואיטיבית במהלך חודש ספטמבר תתקיים סדנת חשיפה לחוג זה. | 20.10.25 - החל מ | 13:30-16:00 | ׳ יום ב בסדנה נקבל גם השראה מאמניות ואמני טקסטיל עכשוויים ונרקום בחוטים שנבחר, על סוגי בדים ומגוון חומרים מהטבע. הרקמה אותנטית, לכל אחת ואחד והיא כלי אינטואיטיבי לחיבור וביטוי ויש בה הרבה מאד שמחה ותחושת ערך עצמי, החוג מביא עימו חשיבה חדשה/מסורתית של יצירה הנוגעת בחיים של כולנו. שנתי

בסדנה נתמקד בארבעה נושאים עיקריים: תרגול, טכניקה, השראה וצבע טבעי. לא נדרש ידע ניסיון או כשרון קודם. | במסגרת הקורס נסייר ונבקר אצל רוקמות

- מרצה לאמנות עכשווית ומתמחה באמנות בקהילה. חוקרת אומנויות טקסטיליות מסורתיות ירדנה עציון . בוגרת החממה של שנקר ליוצרים של אמנות עכשווית בקהילה. eco printing ויוצרת בתחומי רקמה ו

50

שנתי פיוזינג 09:00-12:00 | ׳ יום ג נלמד טכניקות ליצירת מגוון מוצרים מזכוכית שטוחה, שקופה וצבעונית בתנור. ניצור כלים, תמונות, גופי תאורה, מוצרי נוי ועוד. ₪ 500 תוספת תשלום עבור חומרים לשנה - אמן יוצר, מרצה ומלמד טכניקות לעיבוד זכוכית חמה. מתמחה בעיבוד זכוכית במבער ובתנור. דרור חפר - אומנית זכוכית אוצרת ומורה לפיוזינג. רונית ורשבסקי

חדש

פסיפס בטכניקות מתקדמות 09:00-12:00 | ׳ יום ד

שנתי

, המעוניינים להעמיק ולהרחיב את יכולותיהם הטכניות והאמנותיות. הקורס מיועד לבעלי ניסיון קודם בפסיפס נלמד עקרונות מתקדמים של זרימה, קומפוזיציה, פרספקטיבה ומעברי צבע, תוך שילוב מגוון חומרים: מפגשים כל 12 סוגי זכוכית שונים, קרמיקה, שברי כלים, חרוזים ועוד. הקורס בנוי משלושה חלקים של אחד. בכל חלק נתמקד בטכניקה או גישה שונה, במטרה לפתח מיומנויות מגוונות, ולהעשיר את אפשרויות הביטוי בתהליך יצירת הפסיפס. הנרשמים יתבקשו לרכוש באופן עצמאי, או במרוכז, ציוד אישי נדרש: צקצק לחיתוך זכוכית ופינצטה. ₪ 520 תוספת תשלום עבור חומרים לשנה אומנית רב תחומית מתמחה בפסיפס בעלת נסיון רב בעבודה בשילוב קרמיקה זכוכית במבער. ענת כהן -

51

חדש

פסיפס בסיסי 12:30-15:30 | ׳ יום ד

שנתי

הפסיפס הוא יצירת אמנות חזותית המורכבת מחלקים קטנים המרכיבים תמונה או דוגמה, ומשקף שילוב בין אסתטיקה, סבלנות ודמיון. בעבודות פסיפס נעשה שימוש במגוון חומרים כמו צדפים, קרמיקה, חרס, אבנים טבעיות ועוד – כל פרט מוסיף צבע, טקסטורה ומשמעות ליצירה השלמה. .Open Art Open Heart - אמנית רב תחומית- מייסדת את מרחב אמנות והתפתחות גבריאלה קיים מטפלת הוליסטית באומנות.

שנתי שילוב אומנויות בד 09:00-12:00 | ׳ יום ה חוג המשלב סגנונות שונים של רקמה (אומנותית, תימנית, עמים, אפריקאית ורקמת חרוזים). עבודות טלאים, סריגה ומקרמה. ניתן להירשם לכל אחד מהסגנונות. רכישת החומרים באופן עצמאי. - מורה מוסמכת לאמנות ניצה ליפשיץ

שנתי

קרמיקה

12:00-15:00 | 09:00-12:00 | ׳ יום ה ארבעה שותפים לעשייה הקרמית: אדמה, מים, אש והיוצר המפיח בה את הרוח. בסדנת הקרמיקה יוצרים כיד הדמיון: כלים, יצירות פיסול, עבודות נוי, כלי בישול ואפיה בטכניקות שונות. העבודה בחמר מרגיעה ומפתחת את הדמיון.

* לא תתאפשר שריפת עבודות פרטיות. ₪ 800 תוספת תשלום עבור חומרים לשנה - מורה לקרמיקה ולאומנות משקמת. שלומית ש. לירון

52

חוגים אחר הצהריים

החוגים פתוחים לקהל הרחב

חדש

פיוזינג למתחילים 4.11.25- החל מ | 17:00-20:00 | ׳ יום א נלמד טכניקות ליצירת מגוון מוצרים מזכוכית שטוחה, שקופה וצבעונית בתנור. ניצור כלים, תמונות, גופי תאורה, מוצרי נוי ועוד. אמן יוצר, מרצה ומלמד טכניקות לעיבוד זכוכית חמה. מתמחה בעיבוד זכוכית במבער ובתנור. דרור חפר - אומנית זכוכית אוצרת ומורה לפיוזינג. רונית דיין וישובסקי - שנתי

כולל חומרים ₪ 360 מחיר לחודש:

שנתי

חוג פינג- פונג 15:00-16:30 | ׳ יום א

ענף ספורט אולימפי המשפר, מפתח ומחזק את הכושר הגופני, הקואורדינציה, הקשב והריכוז, סבולת, מהירות תגובה, עמידה בלחצים וקבלת החלטות ותורם למימוש פוטנציאל היכולות הפיזיות, המנטליות והקוגניטיביות. המתאמנים זוכים לאימון מקצועי ביותר עם יחס איש.

מתאים לכל הגילאים, נשים וגברים! מדריך פינג-פונג מוסמך יניב עוזר -

₪ 200 מחיר לחודש:

53

׳שבת(ט) נשים גם יחד׳ - קורס שנתי לנשים לומדות, מתבוננות, מקשיבות ומתפתחות - ׳דרך יהודית 20.10.2025- החל מ | 16:00-17:30 | ׳ יום ב מה ולמה? הזמנה למפגש לימודי אישי, נשי מסקרן ותהליכי במסגרת קבוצתית ייחודית. המפגשים מאפשרים התפתחות אישית משמעותית מתוך חיבור לטוב הקיים בך תמיד,

שנתי

תוך כדי הקניית כלים יישומיים להתמודדות עם רגשות מעמיסים כגון כעס, פגיעות, תלות, פחד וכו׳. הלימוד תורם לפיתוח הקשבה מקרבת, קבלה עצמית, מערכות יחסים בריאות, ובחירות מיטיבות. - מנחת קבוצות, מאמנת אישית, זוגית ומשפחתית; יועצת ארגונית; מרצה ואשת חינוך. M.Ed יהודית זמל

₪ 200 מחיר לחודש:

חדש

שנתי

ריקודי בטן 3.11.2025- החל מ | 17:00-18:15 | ׳ יום ב

ריקודי הבטן מגיעים מתוך הבנה עמוקה של הגוף הנשי לאורך כל מחזורי החיים ומהווים ביטוי לרגשות הגוף. התרגול מאפשר חיזוק של רצפת האגן, חיזוק השרירים והמפרקים, לצד שחרור והרפיה במקומות בו המאמץ לא נדרש, כשיעור גם לחיים. בכל שיעור קורה איזה פלא, ומעיינות של שמחה ממלאים את הגוף, מפרקים את הכיווץ בגוף ובלב. הנאה לצד חיזוק. החזקה לצד שחרור. , מורה ומטפלת תטא הילינג ודמיון מודרך. 2013 - מורה מוסמכת לריקודי בטן משנת יערה גז .TMS מתמחה בריפוי כאב כרוני בשיטת

מותנה במינימום נרשמים | ₪ 220 מחיר לחודש:

54

חדש

קורס חרוזי זכוכית 17:30-20:00 | ׳ יום ד עיבוד והתכת זכוכית צבעונית ושקופה באמצעות מבער (גז וחמצן) ליצירה ועיצוב חרוזי זכוכית ייחודיים ומרהיבים ביופיים בטכניקות מגוונות. פיסול חופשי בזכוכית רכה וניפוח במבער. אמן יוצר, מרצה ומלמד טכניקות לעיבוד זכוכית חמה. מתמחה בעיבוד זכוכית במבער ובתנור. דרור חפר - מתגוררת בהושעיה. את תחום הזכוכית למדה אצל אמנים בארץ ובחו"ל. עוסקת , B. OT - שרונה סטנהול ביצירה בזכוכית חמה במבער ובפיוזינג. משתייכת לקבוצת " יוצרים מן הכלל" בעמק יזרעאל. שנתי

כולל חומרים ₪ 350 מחיר לחודש:

שנתי

קרמיקה 17:00-20:00 | ׳ יום ד ארבעה שותפים לעשייה הקרמית: אדמה, מים, אש והיוצר המפיח בה את הרוח.

בסדנת הקרמיקה יוצרים כיד הדמיון: כלים, יצירות פיסול, עבודות נוי, כלי בישול ואפיה, תבליטים. את העבודות מעטרים וצובעים בצבעי חיפוי, גלזורות בטכניקות שונות. העבודה בחמר מרגיעה ומפתחת את הדמיון. חדר היצירה גדול, מרווח, מאובזר, נוח והאווירה בו נעימה. - מורה ותיקה לקרמיקה ואמנות משקמת. שלומית ש. לירון

כולל חומרים ₪ 450 מחיר לחודש:

55

סדנאות מיוחדות

שנתי

גישור 09:00-12:00 | ׳ יום ב 23.2 | 16.2 | 9.2

נגיע לגישור ונחצה אותו הקליניקה ליישוב סכסוכים באוניברסיטת חיפה מזמינה אתכם לסדנת גישור, שתקנה לכם כלים שיעזרו לכם לצאת מהקונפליקט איתו אתם מתמודדים. מה תרכשו בסדנה?

זיהוי סגנונות אישיים בהתמודדות עם קונפליקטים. מעבר מעמדות נוקשות לזיהוי צרכים אמיתיים רכישת עקרונות לתקשורת יעילה במצבי מתח תרגול טכניקות לניסוח מחדש לכל הסדנה ₪ 200 מחיר:

56

מפגשים 6 ודעת מחול סדרת - העיניים בגובה מחול )11.25 (החל מחודש | 09:00-12:00 | ׳ יום ד 11.3 | 4.2 | 7.1.26 | 3.12 | 5.11.25 סדרת מופעי מחול, המארחת בכל מפגש את אחד הכוריאוגרפים המובילים בארץ, במפגש מרתק ואינטימי הכולל הרצאה, מופע ושיחה על הקשרים שבין מחול וחיים. חלק ראשון של המפגש יתקיים מופע אינטימי. בחלק השני הרצאה בנושא . ניהול אמנותי: מאיה ברינר. בשיתוף פרויקט תנועה מקומית, משרד התרבות ועמותת הכוריאוגרפים. *את פרוט המופעים והנושאים ניתן למצוא באתר. שנתי דוט ארט היצירה המנוקדת היא ריפוי. היא מהנה ופשוטה ליישום, היא עוזרת ליוצרים להאט את הקצב, להתכנס פנימה ולצור מתוך שקט עמוק. 16:00-19:00 | ׳ יום ג | (מתאים גם למי שעשה קורס בעבר) קורס בסיסי לקורס כולל חומרים ₪ 1300 מחיר | 4.11.25-20.1.26 17:00-20:00 | ׳ יום ג | קורס המשך לקורס כולל חומרים ₪ 1300 מחיר | 10.3.26-16.6.26 פתיחת הקורס מותנת במינימום נרשמים. | שעות 3 כל מפגש | מפגשים בכל קורס 12 סה"כ יוצרת בנקודות ומנחת סדנאות יצירה מנוקדות. רוני כצמן - שנתי

נדרשת הרשמה מראש. נרשמים 30 המפגשים יתקיימו במידה ויהיו מינימום נרשמים) 30( ₪ 650 - מחיר לסדרה נרשמים) 50( ₪ 400

₪ 60 : לחיצוני ₪ 50 : - לתושב מחיר חד פעמי

57

״דורות עד הבית״ פעילויות ביישובים

מבחר פעילויות כגון פעילות גופנית, סדנאות והרצאות ואף טיולים מוצעים בישובים במסגרת "דורות עד הבית" הפעילויות הן פרי חשיבה ותכנון משותף בין מרכז דורות והרכזים בישובים. הפעילויות יתקיימו במימון העמותה. הרשמה לפעילויות תתבצע אצל הרכזים בישובים.

נתן טלמור יגור -

דליה רגב שער העמקים -

כפר ביאליק -

רחל פורמן כפר חסידים -

ניצן קשת נופית במסגרת מועדון צוותא –

אושה, כפר המכבי ורמת יוחנן החוגים יתקיימו בדורות

58

מרכז יום דורות (בפיקוח משרד הרווחה והמחלקה לשירותים חברתיים מועצה אזורית זבולון)

04-8431533 - אחראית: מרסל חלוצי | 07:00-13:00 | ’ ימים א’ – ה | מרכז יום דורות מסגרת חברתית, פעילות פנאי ותרבות, המיועדת לחברים המתגוררים בבתיהם וזקוקים למסגרת מסייעת ותומכת לזכאי חוק סיעוד ורווחה. המרכז מוכר ע”י משרד הרווחה והביטוח הלאומי. חברים הזכאים למסגרת זו יזכו לארוחות בוקר וצהריים, מעקב של אחות ועו”ס, תוכנית פעילות אישית מותאמת, וליווי במהלך היום. במהלך השנה יתקיימו טיולים ופעילויות ייחודיות למשתתפי מרכז יום. חברי מרכז היום משתלבים בפעילות שמרכז דורות מציע בהתאם ליכולתם האישית.

תכניות ייחודיות לחברי מרכז היום

פעילות גופנית סדירה, המותאמת לגיל, מפעילה ומחזקת מערכות שרירים עצם ועצבים פעילות גופנית מותאמת בגוף. מטרתה לשפר את רמת תפקודי הגוף ואיכות החיים בגיל השלישי.

סוגי התעמלות ותנועה שונים מותאמים לחברי מרכז היום כל בוקר חני ג'הסי | התעמלות בריאותית על כסאות | 09:00-10:00 | ׳ יום א נורית פארן | יוגה על כסאות | 09:00-10:00 | ׳ יום ב טל פלד | התעמלות "טמפו קלאס" | 09:00-10:00 | ׳ יום ג ריקודים סלונים – תנועה שיקומית | 11:00-12:00 | ׳ יום ג טל פלד | לטיפול בהפרעות תנועה ריפי שוהם | התעמלות על כסאות | 09:00-10:00 | ׳ יום ד זוהר גל | פילאטיס כסאות | 09:00-10:00 | ׳ יום ה

שנתי

59