דורות זבולון - מרכז לימודי חברתי לותיק - תוכנית פעילות תשפ”ו 2025-2026

"תלתן" - תכנית להפרעות תנועה תכנית ״תלתן״ פועלת במרכז הרב תכליתי לוותיקי דורות במ.א.זבולון בשיתוף התא הצפוני של העמותה לפרקינסון הארצית, מתוך כוונה להקים, לפתח ולהרחיב תכניות קיימות וחדשות בעבור המתמודדים עם הפרעות תנועה. פיתוח תכניות מותאמות לטיפול בהפרעות תנועה מאפשר מעטפת רחבה של טיפולים הן למתמודד והן לבני המשפחה המטפלים, טיפולים ייחודיים ומשלימים. אנו למדים מתוך מחקרים מן השנים האחרונות בתחום זה, כי שילוב פעילות גופנית מותאמת וטיפול תרופתי נותנים מענה משמר ומשקם לאוכלוסייה מאותגרת זו. בדורות מופעלות שלוש תכניות עיקריות: 11:00-12:00 | ׳ יום ג | • חוג ריקודים סלונים בזוגות עולם הרפואה מכיר ביתרון הריקוד בפן הטיפולי לבני הגיל השלישי המאותגרים בהפרעות תנועה מסיבות שונות וביניהן מחלת הפרקינסון. הריקוד משפר את איכות החיים, מסייע בשליטה בגוף. הריקוד מכניס את האדם למצב של שמחה, אנרגיה וחיוניות. בחוג נלמד ריקודים כמו טנגו, וואלס, צ'ה צ'ה , רומבה ועוד... לזוג / מפגש ₪ 60 מחיר- | בהדרכת: טל פלד 10:45-12:00 | ׳ יום ד | למתמודדים עם הפרעות תנועה RGM • חוג שיטת רוני גרדינר מבוססת על תנועה, מוזיקה ואתגור קוגניטיבי ומשפיעה על הריכוז קואורדינציה, זיכרון ודיבור. השימוש במוזיקה ותנועה הוא שילוב רב עוצמתי לאימון המוח. השיטה מתאימה לאנשים שמתמודדים עם הפרעות תנועה נוירולוגיות. האימון מתחיל מתרגילים פשוטים ומתקדם לתרגילים מאתגרים וכך מאמן את המוח. כל משתתף ייפגש למפגש אישי להכרות ותאום ציפיות עם המנחה לפני תחילת הקורס. לחודש ₪ 200 מחיר- | בהדרכת נועה אלדר זכאי אימון מוטורי קוגנטיבי – המשלב מציאות מדומה ומאפשר אימון בטוח בסביבה מאתגרת בתנאי יום יום. השיטה פותחה במרכז לחקר ההליכה ניידות וקוגניציה ונמצאה כמשפרת את יכולת התנועה, . 50%- ומפחיתה סיכון לנפילות בכ משך האימון חצי שעה 65₪ מחיר טיפול מסובסד לתושבי המועצה ₪ 75 מחיר טיפול לתושבי חוץ דרושים מתנדבים להפעלת המכשור: רקע בסיעוד, פעילות גופנית, פיזיותרפיה. להזמנת טיפול ובדיקת התאמה – 04-8478124 | 052-4706633 | חלוצי מרסל GAITBETTER • אימון להליכה בטוחה שיטת אימון בטכנולוגיה מתקדמת וחדשנית למניעת נפילות, שיפור יכולת ההליכה והיציבה.

66