דורות זבולון - מרכז לימודי חברתי לותיק - תוכנית פעילות מאי -יולי תשפ"א 2020-2021

דורות אונליין

הרצאות בזום

נועה אלדר זכאי | - שיעור בקשב ותנועה בשיטת רוני גרדינר RGM

שנתי | 09:00-10:00 ׳ יום ד https://www.hughug.co.il/w0590

שיטה רב-חושית שנועדה לאמן ולהמריץ את המוח בשילוב הגוף, ע"י מוסיקה, תנועה וקצב. השיטה יוצרת קשרים חדשים במוח ומעבה את הקיימים. כך, בזכות הגמישות של המוח, היא עוזרת לשקם אותו. השיטהמיועדת לאנשיםשרוצים לשפר את יכולתהריכוז, הזיכרון והקואורדינציהשלהם. מתאים למי שהתנסה בעבר ולמי שמעוניין להתנסות. מוסמכת. RGM פיזיותרפיסטית ומדריכת | נועה אלדר זכאי

יעל שלו | פסיכולוגיה בודהיסטית - להסתכל למציאות בעיניים

שנתי | 16:30-18:00 ׳ ייום ד https://www.hughug.co.il/w0957

הפסיכולוגיה הבודהיסטית מבוססת על ההשקפה שככל שנראה את המציאות בצורה יותר מדויקת ובהירה, ללא הגזמה וללא מערפלים המתעתעים בנו, כך נוכל להתמודד באופן יותר מועיל ומיטיב עם האתגרים הנקרים בדרכנו, ובסופו של דבר נצליח לשחרר את התודעה מדפוסים מגבילים, לשפר את מערכות היחסים ואת איכות החיים שלנו.בקורס נקדיש זמן לתרגול מדיטציה, דיון ושיתוף. בסיום כל מפגש יקבלו המשתתפים הנחיות לתרגול והתבוננות במהלך השבוע, עד המפגש הבא. למדה פסיכולוגיה, מדעי הצדק וחינוך באוסטרליה. לומדת ומתרגלת בודהיזם, מנחה קורסים | יעל שלו וסדנאות בפסיכולוגיה בודהיסטית.

- יש להירשם מראש. ₪ 45 או במסגרת מנוי חודשי ₪ 150 , מחיר לקורס ₪ 20 - מחיר להרצאה

שיתוף פעולה עם קתדרת הוותיקים כפר תבור וותיקי מועצה אזורית יואב

22