לומדים בעמק - חוגים והעשרה למבוגרים - המרכז הקהילתי עמק חפר - תשפ"ד - 2023-2024

שלוחת שפלת חפר | 25

יוגה

מדריכה: מיטל גניגר 08:15-09:30 | ימי שני וחמישי מיקום: חדר חוגים, מרכז קהילתי קדם לפעמיים בשבוע ₪ 280 | לפעם בשבוע ₪ 200 : מחיר

נתרגל ויג'ננה יוגה, זרם המטפח הקשבה פנימית במקביל לאימון גופני מעמיק, המבוסס גם על הבנת הפילוסופיה של היוגה. כל מפגש יכלול מדיטציה קצרה, תרגילי נשימה ותרגול תנוחות (אסאנות).

*9875 |

מרכז קהילתי עמק חפר

הרשמה באתר המרכז הקהילתי: | mk-hefer.org.il