לומדים בעמק - חוגים והעשרה למבוגרים - תשפ"ה - 2024-2025

17 | שלוחת צפון חפר

המתחם הקהילתי, גבעת חיים מאוחד | תיאטרון העמק 074-7653055 , 074-7918058 : לפרטים | מדריכה: שחר גדש

בואו לקחת חלק בהקמת קבוצת תיאטרון חדשה ומרעננת. ניפגש לאורך השנה לתהליך מעמיק, חווייתי, משעשע ומהנה, דרך עבודה עם מונולוגים, סיפורים אישיים ושיטות משחק שונות שיעובדו לכדי הצגה.

20:00-21:30 ימי שני ₪ 270 : מחיר חודשי

בית העם, אמץ | פילאטיס לגיל השלישי

074-7653055 , 074-7918058 : לפרטים | מדריכה: יעל ניר

שיעורי פילאטיס אינטגרטיביים המשלבים מגוון שיטות לשיפור היציבות, היציבה ושיווי המשקל. חיזוק קרקעית האגן השרירים והעצם, שיפור גמישות וטווחי התנועה ובעיקר הנאה מתנועה.

10:00-11:00 ימי רביעי ₪ 175 : מחיר חודשי

*9875 |

מרכז קהילתי עמק חפר

הרשמה באתר המרכז הקהילתי: | mk-hefer.org.il