חוגים קהילה ופנאי - המרכז הקהילתי עמק חפר - תשפ"ב - 2021-2022

יוגה בשיעורי היוגה נלמד להכיר את התנוחות (אסאנות) השונות, בהתאמה מיוחדת לילדים בשילוב מוסיקה מגוונת ומשחק. החוג מקנה לילד ידע בסיסי ביוגה, יציבה נכונה, שיפור הביטחון העצמי ומאפשר לילד לחוות שקט, שלווה ונועם.

טלפון שלוחה

מחיר מיקום לחודש

יום שעות

גיל

מדריך

צפון חפר 09-8973332 בית החוגים, כפר הרא”ה

₪ 180 16:15-17:00

רביעי

יעל דותן גן-ב׳ פרנקל

סנסאיה - דרך היד הקשה והרכה, קראטה ב”דוג’ו מרחב בו אני מתחבר וחוקר את העצמי, מגלה את הכוחות הטמונים בי דרך עולם תנועתי מגוון המשלב אומנויות לחימה מסורתיות (קראטה דו), אקרובטיקה, ואומנויות זן (מדיטציה, חץ וקשת). השילוב בין החקירה העצמאית ועבודה בתוך קבוצה מקנה בניית כישורים רבים, הקשרים חדשים ומיומנויות גופניות, שכליות, נפשיות וחברתיות.

טלפון שלוחה

מחיר מיקום לחודש

יום שעות

גיל

מדריך

16:30-17:15 17:15-18:00 18:00-18:45

טרום חובה

שפלת חפר

מרכז חוגים, קדם

09-8801120

שלישי

5-7

בר בינימין

₪ 190

8-19

9