חוגים ופעילויות - המרכז הקהילתי עמק חפר - תשפ"ג - 2022-2023

ותיקים

ספורט ותז ו נה

ריקודי שורות ומעגלים ריקודי שורות ומעגלים ,חוויה לגוף ולנשמה. אווירה חברית וכיפית ובסיס לריקודים בכלל. אין צורך בידע קודם!

מחיר לחודש

שלוחה

טלפון

מיקום

שעות

יום

מדריך

מרכז חפר

09-8973329

בית העם, בית הלוי

₪ 150

17:15-18:45

שני

יעל יעקובי

שפלת חפר

09-8801120

אולם ספורט, קדם

₪ 150

18:30-20:00

שלישי

יעל יעקובי

הליכה נורדית

הספורט שישדרג לכם את ההליכה ויגרום לכם לשרוף יותר קלוריות. אחוז יותר 40 כיף - אימון כושר בחברותא! שריפת קלוריות- עד | טבע - פעילות גופנית בחיק הטבע חיטוב - חיזוק רגליים, ידיים, גב ופלג גוף עליון. | % מהשרירים בגוף 90 - בריאות – הפעלת כ | באימון

מחלקה

טלפון

מיקום

מחיר לחודש

שעות

יום

מדריך

09-8973321 09-8981634

ותיקים

חנייה, קיבוץ מעברות

₪ 150

6:45-7:45

שני

אלכס שוגר

תזונה כאורח חיים מוכנים לשנות את החשיבה התזונתית לחיים? חשיבות אבות המזון בחיינו: חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים והשפעתם על בריאותנו. פתיחה: במהלך חודש נובמבר.

שלוחה

טלפון

מיקום

מחיר

שעות

יום

מדריך

חדר חוגים, מרכז קהילתי קדם

מפגשים: 5 ₪ 400

שפלת חפר

050-4495720

17:00-18:00

שני

עמית קניג

54

Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online