חוגים ופעילויות לילדים ולמבוגרים - המרכז הקהילתי עמק חפר - תשפ"ו - 2025-2026

ספורט ותנועה

אקרובאלאנס אקרובאלאנס הוא תחום ייחודי המשלב תרגילי שיווי משקל, הרמות ועמידות על פרטנרים, יחד עם אלמנטים מעולם התעמלות הקרקע כמו: גלגולים, עמידות ידיים וקפיצות. המשתתפים ילמדו לפתח שליטה גופנית, תיאום תנועתי ויכולת לעבוד בצוות, תוך שמירה על בטיחות והנאה.

שלוחה

טלפון

מיקום

מחיר לחודש

שעות

יום

גיל

מדריכה

14:30-15:30

א'-ב

09-9747230 074-7653057 מרכז חפר

בי”ס אביחיל

₪ 300

אביטל נחמני

שני

15:30-16:30

ג'-ה'

16:30-17:45

ו'- ח'

תרגילים לחיזוק הגוף, השרירים והיציבה, העלאת דופק באופן מבוקר, שיפור שיווי המשקל, גמישות והארכת טווחי תנועה במפרקים. בשיעורים נשתמש באביזרי כושר נלווים כמו משקוליות, גומיות, כדורים ועוד. השיעור מותאם לכל הרמות | ומעלה 35 *מומלץ לגילאי עיצוב וחיטוב

שלוחה

טלפון

מיקום

מחיר לחודש

שעות

יום

מדריכה

חוף חפר

09-8664306

בית הפיס, כפר ויתקין

₪ 250 לפעם בשבוע ₪ 350 לפעמיים בשבוע

ראשון ורביעי 06:30-07:30

אורית רוזנבלום

| 9

mk-hefer.org.il