חוגים קהילה ופנאי - שלוחת צפון חפר - 2021-2022 תשפ"ב

מבוגרים

פילאטיס נלמד הקשבה לגוף ונמצא את החיבור. נמצא אמצע פיסי ומנטלי, נתכוון ונתכוונן, נתחזק

ונתארך. נהנה מהעשייה למען ועם הגוף. אימון שמטרתו לשפר את הגמישות והכוח.

מיקום

מחיר לחודש פעם בשבוע - ₪ 180 פעמיים בשבוע - ₪ 320

שעות

יום

גיל

מדריך

19:30-20:30 / ראשון רביעי

סטודיו, גבעת חיים מאוחד

נשים

שקד אלון

מחול שעת מחול שבועית לגוף ולנשמה, שיעור המתאים לכאלה שרקדו בעבר ולכאלה שרוצות להכיר מקרוב את ההנאה שבתנועה, נרקוד, נתרגל גמישות וכוח , נרחיב את טווח התנועה, נשחרר את הביישנות ונפתח את הלב! בהדרכת: שני ברוש - יוצרת מורה ורקדנית.

מיקום

מחיר לחודש

שעות

יום

גיל

מדריך

סטודיו, גבעת חיים מאוחד

₪ 220

20:30-21:30

שלישי

נשים

שני ברוש

11