קתדרת עמק יזרעאל ע"ש מיקי שוהם 2020-21

// הנסתר המפעיל את הגלוי 14 ' קורס מס

ואיך עושים סדר בשדה ההכרה

מקוון

מרצה: ד"ר דינה אייזן מומחית ברפואת משפחה ומרצה בנושאי בריאות ושמחה, מחברת הספרים "מסע אל ממלכות פנימיות" ו"הגוף האופטימי", מנחה קורסים לחשיבה אופטימית מה מניע אותנו? מה עומד מאחורי כל פעולה, כל מעשה, כל התנהגות? אלה הם כוחות פנימיים, נסתרים מן העין, בדמות רגשות ומחשבות (מודעות ולא מודעות) שמפעילים אותנו, לפעמים בניגוד לרצוננו המפורש. כשמאירים על כוחות אלה באור ההכרה, אפשר להיות בהנהגה עצמית ולקבל החלטות טובות לקיום – שלנו ושל אחרים. בקורס נלמד עקרונות לחשיבה הכרתית - איך ניתן באופן מעשי לשפר את חיינו ואת בריאותנו הגופנית, הנפשית והרוחנית. ו... להיות יותר מאושרים! מפגשים 15 סידרה בת 9:00-10:30 | יום רביעי גוף ונפש נולדו תאומים | 18.11.20 מהי חשיבה הכרתית וכיצד היא משפיעה על כל היבט בחיינו – הבריאות, האושר ומערכות היחסים שלנו. מהתנגדות לרצון טוב | 25.11.20 אי רצון או התנגדות מרחיקים אותנו לעיתים ממטרותינו. רצון חיובי הוא מנוע רב עוצמה לעשייה ולהתפתחות. מהגיל הכרונולוגי לגיל הפסיכולוגי | 2.12.20 הגיל הכרונולוגי הוא מה שרשום בתעודת הזהות. הגיל הפסיכולוגי מאפשר להיות צעירים לנצח. מהמיותר לקיומי למה שטוב לקיומי | 9.12.20 לדעת להפריד בין מה שאני יכולה לשנות לבין מה שעלי לקבל בלי לבזבז עליו אנרגיה מיותרת. מדחייה עצמית לקבלה עצמית | 16.12.20 דחייה עצמית אינה מאפשרת התפתחות בריאה. קבלה עצמית מקדמתשינוי ובעיקר, מקלה על קבלת הזולת, על חיובי והשלילי שבו.

22

Made with FlippingBook Online newsletter