קתדרת עמק יזרעאל ע"ש מיקי שוהם - תשפ"ה 2024-2025
קורס תזונה - כיצד לרפא את עצמנו? :115 # קורס מס' תזונה לטיפול במחלות נפוצות מיכל גפן מרצה: רפואת הצמחים והתזונה היא מהעתיקות בעולם. עם השנים, התרחקנו מהידע המסורתי ודבקנו בשיטות טיפול מערביות ומתקדמות. בקורס זה, נלמד כיצד לטפל בעצמנו באמצעים טבעיים, הקיימים במזווה הביתי. נעמיק בפתולוגיות נפוצות כמו: יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה, דלקות כרוניות, בעיות במערכת העיכול, טרום סוכרת, אלרגיות ועוד. נבין כיצד פועלים רכיבי המזון על בריאותנו, כיצד נוכל לבנות לעצמנו תפריט מותאם ונלמד על צמחי מרפא בשימוש נגיש שיכולים להיטיב עימנו. בחלק השני של הקורס, נכנס לנבכי האכילה הרגשית - נבין את המנגנונים הפועלים בה, נתרגל כיצד לזהות אותה ולהימנע ממנה (כשצריך). נלמד על גישות אלטרנטיביות לתזונה ונעמיק בשיטת הנון-דיאט, בה אני מטפלת ודוגלת. מוזמנות ומוזמנים לקורס מרתק שיכניס אתכן.ם לנבכי עולם התזונה ויאפשר לכם.ן להיות המרפאות והמרפאים של עצמכן.ם.
• אין צורך בידע מקדים או נוכחות בקורס הבסיס שנלמד בשנים האחרונות
קתדרת עמק יזרעאל 10
Made with FlippingBook - Online catalogs