عندما أواجه صعوبة – أقوم ب-3 خطوات

Animated publication

عندما أواجه صعوب

خطوا 3 صعوبة أقوم بـ خطوات 3 أقوم بـ

أجلس بعض الوقت

1

الوقت

ّأتوقف

أساعد جسمي على يهد

2

أحرك يدي

أتنفس ببطء

على يهدأ

مسج ُئِّدَهُأ

أمسك بطابة وأضغط عليه

جسمي

أشرب الماء

وأضغط عليها

3

أواجه صعوبة، أنا بحاجة إلى

أطلب المساعد

أنا بحاجة إلى مساعد مساعدة

المساعدة

وأطلب المساعدة

أهدأ

أتوقف

مستند بلغة بسيطة

Made with FlippingBook Digital Proposal Maker