מרכז קהילה עלומים - תשפ"ד

ספורט

הגנה עצמית וג'יוג'יטסו , בעל ניסיון רב. 4 בהדרכת אלון פיין מוסמך וינגייט, דאן למצוא את הלוחם שבכם! העלאת הביטחון העצמי, חיזוק הכוח, ושיפור הכושר הגופני. הילדים ילמדו תגובות למצבים שונים ותרגילים שונים לתקיפות רחוב. חוג פרקטי ומעשי לסיטואציות מהחיים. יום רביעי

כיתות ג-ו 16:30-17:15 גילאי א-ב 17:15-18:00

8

אגרוף בשילוב קיק בוקסינג

בהדרכת המאמן איגור גולדמן בוגר מכון וינגייט שיפור הכושר הגופני, חיזוק שרירי הגוף, שיפור הסבולת, פיתוח משמעת עצמית ובטחון עצמי, טכניקות אגרוף מרמה בסיסית ועד לרמה של תחרויות. הכנה לתחרויות והשתתפות בעלי הישגים בתחרויות. יום ראשון ורביעי ילדים ונוער 19:30-21:00

מרכז קהילה עלומים 2023-2024 תשפ”ד