מרכז קהילה גן נחום - תשפ"ד

ספורט

קפוארה בהדרכת פארנה מורה מברזיל ומעלה 20 לגילאי אומנות לחימה אפרו ברזילאית המשלבת מוזיקה סוחפת אלמנטים מאקרובטיקה ומפתחת משמעת עצמית, בטחון עצמי, כוח, חדש!

גמישות וזריזות. ימים שני וחמישי 20:30-22:00

10

יוגה קידס בהנהלת שני תורג׳מן ובהדרכת עדי רוזן מורה מוסמכת ליוגה בואו לתרגל איתנו יוגה באמצעות שירים, סיפורים, ומשחקים! נתרגל תנוחות בסיס, נשימות והרפייה ועוד! בחוג יוגה לקטנטנים נחזק את הגוף, ואת המערכת החיסונית, נעבוד על קשב וריכוז! באמצעות היוגה נוכל להתחבר לגוף שלנו ולהרגיש אותו! נשימה זו התרופה של הטבע! נעבוד גם על יציבות פנימית וחיצונית, ויסות חושי ורגשי, על יצירתיות, סבלנות, כלים להרגעה ליום יום ועוד! אחרי החגים 11/10 החל מ יום רביעי הורה וילד 3- גילאי 16:45-17:30 4-5 גילאי 17:30-18:15 חדש!

מרכז קהילה גן נחום 2023-2024 תשפ”ד