מרכז קהילה כרמים - תשפ"ד

נוער ומבוגרים

טבטה/אירובי אימון אינטרוולים בתחנות ובמחזוריות. האימון משלב אביזרים שונים כמו משקולות ידיים, רגליים, גומיות ועוד. האימון משפר חיזוק השריר, סיבולת לב ריאה וחיטוב, שריפת שומן נמשכת שעות לאחר האימון. ימים ראשון ורביעי 19:30-20:30

18

כדורסל ללא מדריך קבוצה קיימת מספר שנים מגובשת ומהנה מחפשת לצרף שחקנים חדשים (פרטים נוספים במרכז הקהילה) יום שלישי 19:45-21:15

מרכז קהילה כרמים 2023-2024 תשפ”ד