מרכז קהילה כרמים - תשפ"ד

נוער ומבוגרים

כושר פונקציונלי לנערות

חדש!

אימונים חווייתיים המשלבים אירובי וכוח, עבודה עם אביזרים שונים ומגוונים כגון משקולות, גומיות, מדרגות וכד’. אימונים אפקטיביים שמטרתם לשפר יכולת כמו סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים, יציבה נכונה אשר תורמים משמעותית לחיזוק הביטחון העצמי. ימים ראשון ורביעי נערות 18:15-19:15

21

נרשמים לחוג שחייה שנתי בבריכת שיכון המזרח 360 ובמרכז הספורט נחלת בית ספר לשחייה של החברה העירונית

ניהול מקצועי, אגודת השחייה מכבי ראשון לציון

בריכות מחוממות ומקורות צוות מדריכים מקצועי מגוון מסלולי לימוד בקבוצות לפי גיל ורמה 054-6728531 חן 03-9460684 להרשמה www.rishonswim.co.il

www.hironit.co.il

03-9611824 לרישום: