מרכז קהילה מישור הנוף - תשפ"ד

ספורט

קראטה קרטה הינה אומנות לחימה עם הדגשים על טיפוח רוחו וגופו של העוסק בה, תוך הקניית יכולת הגנה עצמית ברמה גבוהה, קרטה מסייע לפיתוח קואורדינציה מושלמת תוך שיכלול ושיפור היכולת המוטורית. קרטה היא צורת אימון גופני מושלמת לפיתוח ושכלול כל מרכיבי הכושר הגופני והגנה

עצמית (הגנות והתקפות) 0528700057 ליאור כהן: ימים ראשון ורביעי גילאים גן חובה-א’ 17:30-18:15 גילאים ב’-ד’ 18:15-19:00

5

קפוארה בהדרכת שני מלול- אלופת ישראל בקפוארה לשנת 2018 קפוארה - אומנות לחימה ברזילאית המשלבת תנועה, אקרובטיקה ומוזיקה. השיעורים מפתחים ביטחון עצמי, קואורדינציה, כוח, |. גמישות, חוש קצב ויכולת הגנה עצמית המרכז הישראלי לקפוארה מתמחה בעבודה עם ועד בוגרים, במטרה ליצור בסיס 4 ילדים מגיל ספורטיבי, תנועתי וחברתי. יום שלישי גן חובה- כיתה א 16:45-17:30

כיתות ב-ג 17:30-18:15 כיתות ד-ז 18:15-19:15 054-7937285 שני מלול

www.hironit.co.il 03-9580096 רישום: