מרכז קהילה מישור הנוף - תשפ"ד

ספורט נוער בוגרים קרב מגע

MK7 בהדרכת רוני בן יצחק שואקה אימוני הכשרה להגנה עצמית והקניית ביטחון עצמי ויכולת הגנה מול התקפה אלימה. מנהיגות ודימויי עצמי גבוה, סובלנות וכבוד לזולת. בנוסף יכולת התמודדות במסגרות, פיתוח קואורדינציה גמישה ויציבה נכונה. משמעת עצמית והתמדה, נחישות ודבקות במטרה, משמעת עצמית והתמדה. 052-5952217 לפרטים רוני שואקה ימי ראשון וחמישי נוער בוגרים 19:00-20:00

9

איגרוף תאילנדי אמנות קרב קטלנית שמקורה בתאילנד, שיטה המתאפיינת בפשטותה וביעילותה לפיתוח תעצומות הגוף והנפש, מפתחת את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך שאיפה לרמה הגבוהה ביותר של הלוחם, מקנה בטחון עצמי. משלבת עבודת שקים וכריות אימון, מתאימה לנשים וגברים כאחד. מתאמנים חדשים ישולבו בהדרכה אישית. 052-5952217 לפרטים רוני שואקה ימי ראשון וחמישי נוער בוגרים 20:00-21:00

www.hironit.co.il 03-9580096 רישום: