מרכז קהילה נאות שקמה - תשפ"ד

ספורט ומחול

מחול יצירתי . הכרת 3-5 שעור מחול יצירתי נועד לגיל הרך גילאי בסיס עולם המחול בסגנונותיו השונים החל מבלט, מודרני, היפ הופ וכדומה. יצירת תלכיד קבוצתי תוך כדי שימת דגש אישי על פיתוח פרטני של כל רקדן ורקדנית מבחינה תנועתית פיזית ומנטאלית. תשומת לב מיוחדת ודגש על תנועה מתוך אושר מוטיבציה ושמחה. חיוך מובטח יום שני 4-5 גילאי 17:15-18:00 יום חמישי 3-4 גילאי 17:15-18:00 התעמלות ואקרובטיקה בהנהלת: יעל בריינס לימוד יסודות ענף ההתעמלות, עמידות ידיים, גלגלונים, גשרים וסלטות, בשילוב התעמלות אומנותית, אימון עם סרטים, כדורים וכו׳. פיתוח כושר, גמישות, יציבה, קואורדינציה, ביטחון עצמי ועוד. הופעות, שיעורים פתוחים, מסיבות, והמוווון כיף מתעמלים כישרוניים מתאימים ישולבו בנבחרות הייצוגיות-תחרותיות. ימים שני וחמישי כיתות ד’ ומעלה 16:30-17:15 כיתות גן חובה – א’ 17:15-18:00 כיתות ב’-ג’ 18:00-18:45 X אקטיבי בהנהלת אסף רון, מרצה אימוני כושר חווייתיים לילדים ומאמן מוסמך וינגייט לאימון ילדים ועודף משקל. מומחים באימוני ילדים. אימונים מגוונים וחוויתיים: מסלולי , תרגילי כח, אירובי ועוד. תורם לבטחון העצמי, TRX כושר, לכושר הגופני ולתחושת המסוגלות. זו ההזדמנות שלכם לשריין מקום בחוג שכולו פעילות ספורטיבית, הנאה הקניית הרגלי תזונה נכונים וחינוך לאורח חיים בריא ! תנו לילדכם להתאהב בדרך הספורט והכושר ולהצטרף X לאלפי ילדים שכבר בחרו אקטיבי יום רביעי כיתות א- ג 17:15-18:00 כיתות ד ומעלה 18:00-18:45

12

מרכז קהילה נאות שקמה 2023-2024 תשפ”ד