מרכז קהילה נווה הדרים אולם יגאל אלון ואולם רמז - תשפ"ד

ספורט

אימון פונקציונאלי תחנות ובטן יפעת שרייבר עבודה בתחנות שונות בסבב זמנים קבועים עם אביזרי כושר שונים ומגוונים לשיפור כל מרכיבי הכושר הגופני יום שלישי 20:00-21:00 יום שישי 09:30-10:30

BY IFAT SCHRIEBER

20

יוגה בהנהלת יפעת שרייבר

BY IFAT SCHRIEBER

לקחת פסק זמן מהחיים המהירים , ליציר איזון בין הגוף והנפש , חיזוק הגוף והגשמתו בשילוב עם נשימה מודעת . תרגול שקט בקבוצה, שמירה על המרחב האישי של כל מתעמלת . היוגה בסגנון ויניאסה. יום רביעי 20:00-21:15

מרכז קהילה נווה הדרים ויגאל אלון 2023-2024 תשפ”ד