מרכז קהילה רוזן - תשפ"ד
מבוגרים
התעמלות נשים ענבר סלומון התעמלות מגוונת המשלבת חיטוב, הצרת היקפים, שריפת שומנים, מניעת אוסטיאופורוזיס, גמישות, מתיחות, חיזוק שרירים, דגש מיוחד על בעיות גב, ברכיים וחיזוק שרירי רצפת האגן. ימים ראשון ורביעי
19:00-20:00 20:00-21:00
19
מחשבים ארגון ישראל
שיעורי מחשב למבוגרים, בסבלנות ובקצב שלך. נושאי הלימוד כוללים: הכרת המחשב ומערכת חלונות, עיבוד תמלילים ותוכנת האופיס, אינטרנט ודואר אלקטרוני, צפייה ועריכת תמונות, מוזיקה בונוסים. + במחשב, שימוש בתוכנות שונות פרטים במרכז
www.hironit.co.il 03-9471510 רישום:
Made with FlippingBook flipbook maker