ארגון המורים - השתלמויות תשע"ט 2018-2019

“אירובי ועיצוב הגוף” כרמיאל

יח”ל 2 - שעות 56 , קורס רשות, ללא גמול יח”ל 4 - שעות 112 , קורס רשות, ללא גמול מטרות

שיפור איכות חייהם של המורים. שיעורים המשלבים אימון תנועתי בליווי מוזיקה קצבית וסוחפת. עבודה על חיטוב ועיצוב הגוף, שיעור גמישות יציבה ושיווי המשקל. הפעילות מתבצעת במסלולי תנועה משתנים במרחב תנועות ידיים מסוגננות ודורשות כארודיציה המותאמת עם תנועות רגליים ברמות ודרגות קושי שונות.

עיצוב וחיטוב, בניית סיבולת, שיפור הכושר הגופני ושריפת שומנים.

נושאי לימוד

נוכחות.

מטלות

בוגרת וינגייט, בעלת תעודת הסמכה לפילטיס וניסיון רב שנים בתחום. דגנית עקריש מקום ותאריכי ההשתלמות

מרצה

כרמיאל

ערב: ימים א' ג' ד' 20:30 או 19:15 בשעות .08:00 ' בוקר: א' ה

מתנ"ס רבין 77 ההגנה רמת רבין כרמיאל

קורס 516

1.9.18 התחלה 30.6.19 סיום

"כושר ואושר" בוא לקאנטרי קלאב - נצרת עילית

יח”ל 2 - שעות 56 , קורס רשות, ללא גמול יח”ל 4 - שעות 112 , קורס רשות, ללא גמול מטרות

המשתלמים מוזמנים להשתתף במגוון הפעילויות הרחב בקאנטרי וליהנות משלל החוגים לפי בחירה אישית: חדר כושר מודרני, מתקנים חדישים ופעילויות רבות לרשות המורים. כל משתלם מוזמן לבדוק אתל מגוון המתקנים והחוגים שבמקום.

נוכחות והשתתפות פעילה.

מטלות

מקום ותאריכי ההשתלמות

נצרת עילית

במהלך כל השנה, בתיאום מראש.

, נצרת 20 החצב עלית

קורס 521

קורסים ארציים ומשותפים הוראה מקוונת - ראה קורסים כלל ארציים שבועות מרוכזים - ראה קורסים כלל ארציים המסלול להכשרת בעלי תפקידים 148 ראה קורסים משותפים החל מעמוד

112