ארגון המורים המכללה להשתלמויות מורים ופיתוח מקצועי - תשפ"ו (ט.ל.ח)

מיינדפולנס :438.10 מספר קורס שעות לימוד 60 ש"ש, 2

ט.ל.ח

סוג גמול: שעות לגמול עם ציון מוכר לעוז ואופק. 60

מיקום: אשדוד

סוג קורס: חובה

שעות לימוד: 09:00-13:15

17/02/2026 : תאריך תחילה 16/06/2026 : תאריך סיום

אשדוד 11 מפגשים ימי שלישי כיתת לימוד ארגון המורים האורגים 12

מצוות המאמנים והמנחים של "אנגרמה אימון והדרכה". מנחה: התודעה האנושית נוטה לקפוץ ממקום למקום ומעניין לעניין. קשה לנו להקשיב לאחר ולעצמנו. לא פשוט לנו להיות בחוויה של כאן ועכשיו. טכניקת הקשיבות מאפשרת תשומת לב לחוויה המיידית, עקרונותיה העיקריים הם להתגבר על ההרגל האנושי להתבונן מתוך ביקורת, השוואה ושיפוט כלפי העולם וללמוד להישאר במצב קיים של קבלה, התבוננות וסקרנות. חשיפה לעקרונות המודעות הקשובה, רכישת כלים וטכניקות פרקטיים לפיתוח קשיבות תאפשר לנו לחוות את העולם בכלל ואת היום יום במערכת החינוך ממקום אחר. רכישת כלים לתרגול טכניקות להפחתת סימפטומים של מתח וחרדה ליצירת שיפור בחוסן הנפשי וביכולת ההכלה, ניהול עצמי-לקחת בעלות מחודשת על התודעה שלנו, לתפוס את הרגע - רכישת כלים שיאפשרו לנו לנצור את הרגעים היפים והמרגשים של החיים.

נוכחות ומטלת סיום דרישות הקורס:

לרישום לחצו כאן

189