ארגון המורים המכללה להשתלמויות מורים ופיתוח מקצועי - תשפ"ז (ט.ל.ח)

יוגה בראי החינוך

טלח

452 : מספר קורס 365 : קוד מוסד שעות לימוד 60 : ש"ש לימוד 2

סוג גמול

שעות, לאופק חדש ועוז לתמורה 60

סוג קורס: חובה

ביום יום עמוס של כיתות, רגש ונתינה- גם לכם מגיע לעצור לרגע, לנשום ולהיטען מחדש. ההשתלמות נבנתה במיוחד עבורכם: מרחב בטוח לשחרור מתחים, חיזוק הגוף, איזון הנפש והעמקת הקשב. במהלך הקורס נתרגל תנועה מותאמת לכל רמה, נשימה מודעת, הרפיה וכלים יישומיים להתמודדות עם עומס, שחיקה ולחץ בעבודה החינוכית. עקרונות היוגה שתלמדו ילוו אתכם גם מחוץ למזרן- בכיתה בצוות ובחיים האישיים.

מפגשים 12

23/11/2026 : תאריך פתיחה 15/02/2027 : תאריך סיום

כל המפגשים ייפתחו בתרגול יוגה וישולבו עם לימוד תיאורטי של הנושאים הנלמדים ועקרונות היוגה.

שעות וימים: שני 09:00-13:15

עקרונות היוגה יילמדו באוריינטציה לעבודה החינוכית. דרך היוגה נלמד את אופן פעולת ההכרה שלנו ואיך לכוון אותה לאיכות חיים טובה יותר, להתמודדות מול הקשיים. לדוגמא: חוסן נפשי, יציבה טובה, שחרור הגוף מכאבים שונים והרפיה. היוגה פונה לרבדים שונים באדם ולכל מורה יש יכולת השפעה מיטיבה על תלמידיו. נלמד טכניקות מתחום היוגה ונוכל

מיקום: סטודיו תמרה, רחובות

להעבירם לחיינו האישיים ולעבודתנו. כמו כן נחזק את חוכמת הגוף הטבעית.

מורה בכירה ליוגה. מנחה: עידית קורן,

נוכחות סדירה והגשת מטלת סיום. דרישות הקורס:

להרשמה

203