ארגון המורים המכללה להשתלמויות מורים ופיתוח מקצועי - תשפ"ז (ט.ל.ח)

אורח חייםבריא - תזונה ותנועה

טלח

474.10 : מספר קורס 365: קוד מוסד שעות לימוד 60 , ש"ש 2

שעות, לאופק חדש ועוז לתמורה 60 סוג קורס: חובה

בקורס יינתנו כלים לפיתוח המודעות לבריאות הגוף ובחינוך לבריאות הגוף בקרב התלמידים. בקורס נשים דגש על תנועה יציבה וגמישות על הקשר בין גוף לנפש. התחומים בהם נעסוק במפגשים הם: מהי אוריינות גופנית - להפוך את הבחירה הבריאה לבחירה הקלה, תזונה, בריאות , פעילות גופנית ותנועה, שינה, נשימה, יציבה, התמכרויות AI בעולם של קטנות וכלים להתמודדות במצבי דחק. בכל מפגש נשלב אימון באמצעות שיטת הפילאטיס המעניקה מודעות לגוף משפרת את היציבה הגמישות והקואורדינציה ומעניקה חוזק חיוניות ויעילות תנועתית. שנה בהעברת 25 מנהל סטודיו תמרה בעל נסיון של מנחה: מאיר גאליס, סדנאות של בריאות ורפואה. מדריכה מוסמכת לפילאטיס. גל ציטיאת,

מפגשים 12 09/02/2027: תאריך פתיחה 01/06/2027 : תאריך סיום

שעות וימים: 09:00-13:15 | שלישי

מיקום: בסטודיו תמרה ברחובות

להרשמה

נוכחות ומטלת סיום. דרישות הקורס:

474 : מספר קורס 365 : קוד מוסד שעות לימוד 60 , ש"ש 2

שעות, לאופק חדש ועוז לתמורה 60

סוג קורס: חובה

בקורס יינתנו כלים לפיתוח המודעות לבריאות הגוף ובחינוך לבריאות הגוף בקרב התלמידים. בקורס נשים דגש על תנועה יציבה וגמישות על הקשר בין גוף לנפש. התחומים בהם נעסוק במפגשים הם: מהי אוריינות גופנית " להפוך את הבחירה הבריאה לבחירה הקלה", תזונה, בריאות , פעילות גופנית ותנועה, שינה, נשימה, יציבה, התמכרויות AI בעולם של קטנות וכלים להתמודדות במצבי דחק. בכל מפגש נשלב אימון באמצעות שיטת הפילאטיס המעניקה מודעות לגוף משפרת את היציבה הגמישות והקואורדינציה ומעניקה חוזק חיוניות ויעילות תנועתית. שנה בהעברת 25 מנהל סטודיו תמרה בעל נסיון של מנחה: מאיר גאליס סדנאות של בריאות ותזונה נכונה. מדריכה מוסמכת לפילאטיס גל ציטיאת

מפגשים 12 21/10/2026 : תאריך פתיחה 13/01/2027 : תאריך סיום

שעות וימים: 09:00-13:15 | רביעי

מיקום: כיתת ההשתלמויות, ,11 ארגון המורים, האורגים אשדוד

להרשמה

208

נוכחות סדירה והגשת מטלת סיום. דרישות הקורס: