חוברת מידע - עמותת הוותיק גליל מערבי 2021 - 2022

מתנת הגיל - התפתחות והתחדשות בתקופת התבונה

– עו"ס , גרונטולוגית, מנחת קבוצות , מובילה תהליכי התפתחות מנחה: ורד אריאל אישיים וקהילתיים בתקופות חיים מאוחרות. בקורס נלמד על תקופת החיים החדשה – תקופת התבונה ואיך לנצל אותה לסבב חיים משמעותי נוסף. נלמד כלים שיעזרו לנו לממש את הפוטנציאל הגלום בתופת חיים זו לטובת התפתחות רגשית, קוגניטיבית ותחושת התחדשות ומשמעות וחשיבותן לשמירה על מוח בריא . הקורס יפרוס מכלול היבטים רחב החל מהיבטים גופניים, נירולוגיים קוגניטיביים, נפשיים וטכניקות נבחרות להסתגלות לשינויים הכל לטובת שמירה על המוח ודחיית תקופת התלות. גישת התפתחות מתמדת הינה הבסיס לשינוי הפרדיגמה לגבי גיל התבונה, מזו הגורסת כי לאחר הפנסיה על האדם לנוח, ליהנות ולהמתין לזקנה לזו המטמיעה הכרה כי בגיל פרישה ניתנת לאדם הזדמנות להמשיך להתפתח כדי לאפשר סבב חיים נוסף של משמעות והתחדשות. 16:30-19:30 מפגשים ותתקיים ב"יהל" בימי ד' בשעות 8 הסדנה כוללת 20.10.21 ' הפתיחה: יום ד לציבור הרחב ₪ 450 . לחברי עמותת הוותיק ₪ 400 : עלות המנוי שימו לב! ההגעה עצמאית, לא תהיינה הסעות מאורגנות. פתיחת הקורס מותנית במספר הנרשמים מראש, הקדימו להירשם והבטיחו מקומכם! ההרשמה בדף ההרשמה המצורף, התשלום במזכירות "יהל" לפני המפגש הראשון של הקורס.

מיינדפולנס נעים להכיר כשעוצרים ונוכחים ברגע, מתגלה עולם חדש ומופלא בחוץ ובפנים

דרמה תרפיסטית, בימאית, מנחת קבוצות. בעשור האחרון לומדת - מנחה: הילה חן ומתרגלת בודהיזם, מיינדפולנס וחמלה עצמית. עוסקת שנים רבות בליווי תהליכי התפתחות אישיים וקבוצתיים. הכרות ראשונית עם המיינדפולנס, שמזמין להתבוננות חדשה, לא שיפוטית, חומלת ואוהבת על עצמי ועל האחר. מאמן גמישות מוחית ומפתח נתיבי חשיבה חדשים ומיטיבים. מזמין לשינוי במערכות החיים שלנו עם עצמנו ועם העולם.

16:30-18:30 מפגשים ותתקיים ב"יהל" בימי ד' בשעות 8 הסדרה כוללת 20/10/21 : הפתיחה

לציבור הרחב ₪ 350 . לחברי עמותת הוותיק ₪ 300 : עלות המנוי שימו לב! ההגעה עצמאית, לא תהיינה הסעות מאורגנות.

פתיחת הקורס מותנית במספר הנרשמים מראש, הקדימו להירשם והבטיחו מקומכם! ההרשמה בדף ההרשמה המצורף, התשלום במזכירות "יהל" לפני המפגש הראשון של הקורס.

20