עמותת הוותיק גליל מערבי - חוברת מידע - תשפ"ד 2023-2024

א' המשך יום

2 יום א' שיעור

יוגה

יאנטרה יוגה הינה יוגה רכה, קשובה וזורמת אך מחזקת עם דגש על נשימות והקשבה פנימה. בקורס נתחיל מתרגול יוגה בסיסי ונתקדם אט אט, כל אחד בקצב שלו במטרה לחקור ולהבין כיצד היוגה יכולה להיטיב את איכות החיים שלנו עם התבגרותנו. בנוסף נלמד לבנות תרגול אישי שיוכל להפוך (בתקווה) לתרגול יומיומי. התרגול יתבצע על מזרון יוגה תוך היעזרות במעט אביזרים (שיסופקו למשתתפים). אין צורך בניסיון קודם אלא רק בסקרנות ורצון להכיר טוב יותר את עצמנו, את גופנו, את יכולותינו. מספר המשתתפים מוגבל.

, פוסעת בשבילי התנועה והמחול מזה שנים, לצד עיסוק בעולם המורה: פנינה לוקיץ' המשפטי. בשנים האחרונות הוראת היוגה הפכה לעיסוקה העיקרי מתוך אמונה שיש בה להיטיב עם כל אדם, בכל גיל.

פנתרים שחורים ודובים לבנים- סיפורו של השסע העדתי בישראל

סימסטר א׳ 2 יום א' שיעור

השוני העדתי העסיק את החברה היהודית בישראל כבר בתחילת המאה העשרים. הכיבוש הבריטי והעליות הציוניות הביאו לשינוי מהותי בהרכב העדתי, כשהציבור הספרדי הפך מרוב למיעוט ונדחק לשוליים. העלייה ההמונית בשנות החמישים הביאה שוב למהפך דמוגרפי, אולם רק בשנות השמונים החלו המזרחים להשתלב באליטות. בשנים אלו השתרשה האמירה ש"החברה הישראלית אוהבת עליה אך אינה אוהבת עולים". כך כל קבוצה בתורה - עולי בריה"מ בשנות השבעים, יציאת אתיופיה בשנות השמונים ועליית המיליון בשנות התשעים- נאלצה להתמודד עם קוצי הצבר, בטרם תוכל להתענג על הפרי המתוק. על כל אלו ועוד בקורס זה.

מרצה ומדריך מורים במכללת סמינר הקיבוצים ובמכינות הקדם המורה: איל קרן, צבאיות. בעל תואר שני בהיסטוריה מודרנית ובסיומו של תואר שלישי מטעם אוניברסיטת בן-גוריון.

26