עמותת הוותיק גליל מערבי אשרינו - חוברת מידע - תשפ"ה 2024-2025
הקורסים המוצעים ביום ב'
ריקוד הזהב שיעור שהוא ריקוד, אנרגיות וכיף המשלב תנועות פשוטות לביצוע וקלות למעקב. זו הזדמנות להיחשף ולרקוד בהנאה סגנונות ריקוד רבים: סלסלה, מרגנה, וקומביה ועד רוקנרול ודיסקו. השיעור ללא קפיצות, משפר סיבולת לב- ריאה, קואורדינציה, והכי חשוב - את מצב הרוח! השיעור מותאם לגיל השלישי ומתאים לכל מי שנהנה מריקוד ותנועה. מוזמנים בשמחה. מספר המשתתפים מוגבל. בוגרת וינגייט בחינוך גופני מלמדת חוגי פילאטיס, המורה: יעלי נמירובסקי, חיזוק העצם, זומבה, ועוד עם ניסיון רב בגיל השלישי. "מבחינתי כל אימון מרגש מחדש כי זו עוד הזדמנות לשפר איכות חיים והרגשה אישית".
יום ב' 2 שיעור
לחצו להירשם לקורס
סדנת תיאטרון - "כמו בתיאטרון, כמו בחיים" זה הזמן לשחרר ולהשתחרר, להעז, להקשיב לעצמי ולאחר. לתת במה לכל מה שחי בי. במפגשים, שיתקיימו בקבוצה מאפשרת ומכילה, נעבוד דרך הגוף, ניכנס למגוון דמויות ונתוודע אל טכניקות משחק שונות. בנוסף, נתנסה בעבודה עם פרטנר, נעבוד דרך אימפרוביזציה, פלייבק וכמובן טקסטים.
יום ב' 1+2 שיעור
לחצו להירשם לקורס
דרמה תרפיסטית, מלווה אנשים בתהליכי התפתחות. המנחה: הילה חן, בימאית ומנחת קבוצות.
מרכז אשרינו | 22 |
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease