עמותת הוותיק גליל מערבי אשרינו - חוברת מידע - תשפ"ו 2025-2026

הקורסים ביום ה' קתדרת בוקר

ויטראז' מתחילים - כשצבע וזכוכית נפגשים זוהי הזמנה להיכנס לעולם קסום של צבע, זכוכית, אור ודמיון. בקורס נלמד את רזי אמנות הוויטראז'- אמנות עתיקה שבה מחברים זכוכיות צבעוניות ליצירה אישית, ייחודית ומלאת חיים. נלמד לחתוך זכוכית, לשלב בין חלקים, וליצור יצירות דו־ממדיות (כמו מראות, תמונות) ותלת־ממדיות (כגון אהילים, קופסאות וכלי נוי). העבודה נעשית ביד, בקצב אישי, וכל אחת ואחד יוצרים על פי טעמם, סגנונם וההשראה האישית שלהם.

יום ה' 9:30-12:30

₪

שנה, מעבירה סדנאות 30 אמנית זכוכית בעלת ניסיון של למעלה מ־ המורה: דניאלה סגיר, וקורסים במסגרות שונות ובסטודיו שלה.

פרלמנט גברים – מדברים על החיים באמת במפגש פתוח ובלתי פורמלי, גברים מוזמנים לעצור רגע מהשגרה ולהיפגש עם אחרים, בגובה העיניים. בלי קלישאות, בלי צורך להרשים, פשוט לדבר על מה שבאמת עובר עלינו, עם מי שמבין. נדבר על זוגיות ואבהות, סבאות, פנסיה, חברות, גוף, בריאות, גבריות וגם על מה שקורה סביבנו ומפעיל אותנו במדינה הזאת. זה המקום לשתף, להקשיב, להתחזק ולגלות שלא חייבים להתמודד עם הכול לבד. מתאים למי שמוכן לבוא כמו שהוא עם חיוך, עם שאלה, או פשוט עם סקרנות. *אם ייווצר חיבור ורצון, נבחן יחד את האפשרות להמשך המפגשים.

יום ה' 10:00-11:15 סימסטר א' מחיר מיוחד: ש"ח 400 ₪

במגדר. M.A מנחת קבוצות, בעלת מנחה: אוריין כפרי,

יום ה' 11:30-12:30 קורס שנתי

שעת כושר אימון נעים ומותאם לגיל המבוגר, הכולל תרגילים לחיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל, גמישות, תנועתיות ושמירה על בריאות הלב. התרגול נעשה גם בישיבה על כיסא וגם בעמידה, תוך שימוש באביזרי כושר מגוונים, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה.

₪

מדריכת תנועה והתעמלות לגיל השלישי עם ניסיון של למעלה מדריכה: הדר עצמון סלע, שנה. 20 מ־

מרכז אשרינו | 34 |