יוצרים תרבות - רשת המתנ"סים קרית אתא 2021-2022
יוצרים תרבות אפשריבריא
השתלמויות במהלך השנה צוותי הצהרונים משתתפים בהשתלמויות סדירות והנחיות בנושאים שונים. ביניהם התאמת סביבה בטוחה לילדים אלרגיים בעת ארוחה, המשך התאמת התזונה לחוזר מנכ"ל בצהרונים, תוך חשיפת הילדים לתזונה מגוונת והדרכות בנושא ארוחה כהזדמנות חינוכית וסביבת ארוחה מיטבית ומותאמת לגיל. אורח חיים בריא בצהרונים השנה ילדי צהרונים בגנים לקחו חלק בפעילות מותאמת קורונה עם חוג "לגדול בריא" במטרה לתת כלים לתזונה בריאה ואורחות חיים בריאים יותר כמו גם לעורר את סקרנות הילדים להרחיב את ידיעותיהם והתנסותם בתחום. החוג הותאם לתקופת הקורונה והעובר ע"י הצוותים אשר עברו השתלמות וליווי לאורך התקופה. ההזנה בצהרונים: במסגרת הצהרונים והקייטנות בהם מוגשת ארוחת צהריים, אנו מגישים מזון מגוון ומשתנה בכל שבוע, בהמשך התאמה להנחיות חוזר מנכ"ל עבור הזנה בצהרונים ובפיקוח הדיאטנית העירונית וזאת כחלק מקידום תזונה עירונית בריאה יותר ובמסגרת מיזם ״אפשריבריא״ בעיר של משרד הבריאות. הארוחה כוללת מנה חמה ומזינה עם מנה בשרית ארבע פעמים בשבוע ומנה צמחונית אחת לשבוע בנוסף לפחמימות מגוונות, ירקות חיים וירקות מבושלים ע"פ התפריט השבועי. ארוחת המנחה כוללת כריך מלחם מלא עם ממרח בריא ופרי. הילדים יושבים בקבוצות סביב שולחן מרכזי כאשר, מרכיבי הארוחה מוגשים בתפזורת והילדים נשאלים להעדפותיהם לצד עידוד לטעימת מזון מגוון כחלק מהראיה של "ארוחה כהזדמנות חינוכית" להרגלי אכילה מגוונים, אכילה חברתית חיובית והתנהגות סביב שולחן האוכל.
על הבריאות! - סדנת בישול ZOOM עושים תזונה נכונה ובריאה מתאימה לכל משפחה ולא חייבת להיות יקרה ובלתי נגישה. במהלך השנה יועברו הרצאות בנושאים מקדמי בריאות לקהלים שונים והם יתקיימו בהתאם להנחיות. נשים אחרי לידה פעילות ספורטיביות לנשים לאחר לידה הכוללות אימון ממוקד עם מאמנת כושר ופיזיותרפיסטית תוך שימת דגשת על חיזוק ממוקד לשרירי בטן ורצפת האגן פתיחת החוג מותנה במספר נרשמים מינימלי. ימי פעילות: במרכז הצעירים 10:00 • ימי שלישי בשעה במרכז מהו"ט )מול בריכת הרקפות הישנה( 11:15 • ימי שלישי בשעה • מס המקומות מוגבל. יש להירשם מראש הרצאות בנושאי תזונה ודיאטה: הרצאות בנושא תזונה וחילוף חומרים בגיל השלישי, תזונה להפחתת דלקות וחיזוק מערכת החיסון, קשת המזון החדשה ועוד. *ההרצאות אינן מחליפות התייעצות מותאמת עם רופא ולא מהוות המלצה אישית
46
Made with FlippingBook Annual report maker