רשת המתנ"סים קרית גת - 2021-2022- יש במה להתגאות

המרכז לספורט ועיצוב לנשים חוגים ופעילויות בבית רחל וישראל פולק בניהולה של אסתר אברג'יל לוגסי

מעוניינת לקיים אורח חיים בריא ולהפוך את האימון הגופני למעניין? הצטרפי אלינו למרכז הספורט הטוב והמקצועי ביותר! בשביל הבריאות, הכושר, ההרגשה והמחמאות, מזמינים אותך לראות תוצאות!!! במרכז לספורט שלנו, השיטה ייחודית ובלעדית, מתמקדת באזורים שחשוב לחטב ולחזק בגוף האישה. חוגי הסטודיו: מודעות נשימה נכונה, הארכה וחיזוק שרירי הליבה. פילאטיס - שריפת שומן, חיזוק שרירים, שיפור סיבולת לב האימון האירובי הכי מהיר שיש - .HIIT ריאה עבודה בכוח מתפרץ, כוח מרבי וסיבולת. אימון כוח - בוקר של כיף והנאה, מתיחות והארכת שרירים תוך התעמלות בריאותית לגיל הזהב - כדי עבודה על חיזוק העצם ושיווי המשקל. אימון סוחף מלא באנרגיה העובד על סיבולת לב ריאה ושריפת שומנים. מדרגה - אימון ייחודי שמתמקד בחיטוב הבטן, הירכיים, הישבן, והזרועות עיצוב וחיטוב - למראה מושלם! אימון שבו מופעלים כל שרירי מרכז הגוף והכרה בחשיבותם של השרירים - Core לטיפוח היציבה והפחתת נזקים גופניים. קטלבלס, בוסו, ,BOX, TRX הסטודיו מאובזר באביזרים שונים וחדשניים! ועוד מבחר רחב של אביזרים. BODY BAR משקולות, כדורים,

בוקר - ימים: ב', ד' | ' ערב - ימים: א, ג', ה | מתנ"ס כרמי גת

20 רשת המתנ"סים בקריית גת - יש במה להתגאות

www.matnaskg.org.il 08-6620862/3 מרכז שירות לקוחות:

מתנ"ס קרית גת

Made with FlippingBook flipbook maker