"יחד" מרכזים קהילתיים נשר ן חוברת חוגים ן תשפ"ו 2025-2026

ספורט

פילאטיס

לנטינה בהדרכת: ו מדריכת פילאטיס מקצועית ומוסמכת בעלת ניסיון של שנים. 15- למעלה מ שיטת תירגול בטוחה, שתעזור לך להיראות ולהרגיש במקום הכי טוב שלך. נפתח מודעות לגוף, יציבה נכונה ותנועה קלה. נשפר את הגמישות והזריזות, נלמד לבצע תנועות נכונות בעלות חיסכון אנרגטי.

מיקום

מחיר

גילאים ימים שעות

20:00-21:00 ₪ 160 היכל הספורט השיטה

ג'

18 ומעלה

לפרטים והרשמה לחצו כאן >>

15