חוגים ופנאי ברשת המתנ"סים קרית ביאליק 2023-2024

פילאטיס

בהדרכת: צביה כהן

לחיזוק, גמישות ועיצוב הגוף באמצעות פעילות אירובית, חיזוק סיבולת לב ריאה ושריפת שומנים. הכל באווירה מקפיצה וכיפית. עלות שעה יום גילאים ----------------------------------------------------------- ₪ 170 20:00-21:00 מבוגרים ראשון ושלישי -----------------------------------------------------------

שלוחת צור שלום בהדרכת: ארטיום גורסקי

קארטה

לפיתוח אומנות לחימה, ריכוז ומיקוד. בשילוב קוארדינציה שליטה, חיזוק שרירים ומשמעת עצמית. גילאים ---------------------------------------------------------------- ₪ 180 09:30-11:30 ילדי גן –ב' שני וחמישי ---------------------------------------------------------------- ₪ 200 18:15-19:00 כיתות ג'-ו' שני וחמישי ---------------------------------------------------------------- פעמים 7 פעמים אלוף עולם, 3 אלוף 4 ארטיום גורסקי, דאן אלוף אירופה בקרטה מסורתי ואלוף המכבייה. עלות שעה יום

15