חוגים ופנאי ברשת המתנ"סים קרית ביאליק 2023-2024

זומבה

בהדרכת: סיון משיח

אימון אירובי לטיני המשלב מגוון רחב של סגנונות ריקוד כגון: צעדים של סלסלה, פלמנקו, מרנגה, צ'ה צ'ה ועוד. מדובר בצעדי ריקוד פשוטים כך שכולם יכולים להשתלב בכיף ובקלות, מטרת האימון לשרוף קלוריות באווירה חווייתית וסוחפת. גילאים -------------------------------------------------------------- ₪ 200 20:00-21:00 מבוגרים ראשון ושלישי -------------------------------------------------------------- ₪ 150 20:00-21:00 מבוגרים חד שבועי -------------------------------------------------------------- עלות שעה יום

שלוחת רקפות

בהדרכת: שגית גלמן

יוגה

חוג שאדו יוגה: תרגול תנוחות ומעברים, שיפור ושליטה בגמישות וכוח הגוף, נשימה, תודעה ואנרגיית הפראנה. עלות יום שעה גילאים ------------------------------------------------------- ₪ 150 20:00-21:00 מבוגרים חמישי -------------------------------------------------------

41