ניצת הדובדבן מרץ 2021
כושר
אלומית פיטנס, מאמנת כושר, פילאטיס, כושר להריון ותזונה נבונה
היריון, תנועה ופעילות גופנית בתקופת ההיריון חשוב מאוד לשמר תנועתיות, גם אם היא מינימלית. הפעילות הגופנית מסייעת לגוף להתמודד עם השינויים הרבים המתחוללים בו ועוזרת להתפתחות העובר בבטן ם בצורה תקינה ֵ הא
| www.nizat.com | 02-5473584 |
| 68
Made with FlippingBook - Online catalogs