ניצת הדובדבן מאי 2020

בריאות בצלחת

C.A, N.D, M.A אפרת נבון, נטורופתית מוסמכת ומטפלת בדיקור סיני

כלורלה וספירולינה: אצות מפוצצות באוצרות כלורלה וספירולינה הן צמחי מים, צורות חיים קדומות ששרדו באבולוציה של מליארד שנים. אמרנו כבר שהחזק שורד? כל אחת מהן עשירה בכל כך הרבה רכיבים עוצמתיים עד כדי כך שאפשר לחיות רק על צריכתן למשך זמן רב ולכן הן נחשבות למזון העתיד

אחוזים ברזל 320 כף כלורלה מכילה אחוזים סידן מהקצובה היומית! 120 ו הכלורלה מכילה את חומרי גרעין - מה שמקנה לה DNA ו- RNA התא- שעות 20 כל 4 את היכולת להתרבות פי ולכן היא מצוינת לכל מי שזקוק לשיקום מהיר. הכלורלה מכילה אנזימי עיכול וחיידקים ידידותיים בשם לקטובצילים. אני ממליצה לרכוש ספירולינה וכלורלה ממקור מים נקיים ממתכות כבדות, מחומרי הדברה, מפלואוריד ומכלור אני משלבת אותן בשייק ירוק, בפרליני 0 שוקולד ביתיים ובקינוחים קרים.

אחוזים חלבון 65 בספירולינה לפחות מלא והיא מכילה את כל שמונה חומצות האמינו החיוניות, כך שהיא מושלמת לספורטאים, לצמחונים ולטבעונים. הספירולינה היא אחד מהמקורות המעטים לחומצת שומן גמא לינולנית החיונית לתקינות מערכות שונות. בנאס"א רואים את הספירולינה כמזון המושלם עבור האסטרונאוטים על מנת שיוכלו לשהות זמן רב בחלל. הכלורלה: הכלורלה מכילה יותר כלורופיל מכל צמח אחר ומכאן נגזר שמה. כלורופיל הוא נוגד חמצון עוצמתי.

לפניכם מידע על כל אחת מהן, ואחרי שתקראו תבינו למה הן יהיו נדבך חשוב בעולם הקולינריה העתידי: הספירולינה: מכילה יותר ברזל מתרד, יותר סידן מחלב, יותר כלורופיל מעשב חיטה, יותר חלבון מטופו ויותר בטא קרוטן (נגזרת ) מגזר! A של ויטמין ספירולינה היא אוצר של נוטריאנטים (רכיבי תזונה) מהטבע ועונה על הצורך במולטי ויטמינים, במינרלים, בחלבונים B ובנוגדי חמצון. מה יש בה? ויטמיני , ברזל, סידן, יוד, בטא K שונים, ויטמין קרוטן, כלורופיל, חלבונים, אנזימים ועוד.

| www.nizat.com | 02-5473584 |

| 12