ניצת הדובדבן מאי 2020

הגיל השלישי בריאות בצלחת

אלעד קליין

עוגת התפוזים שלי

(לאוכלי כל, צמחונים, 'פרוטוקול בלוטת התריס' בשלבים מתקדמים, פליאו). ללא גלוטן, ללא חלב, ללא סוכר

רכיבים: כוס מיץ תפוזים 3/4 גרידת תפוז (רק הכתום) מחצי תפוז כוס שמן זית אורגני 1/3 ביצים אורגניות/תחליף ביצה 2 כפית סודה לשתייה (אפשר גם מי סודה) 1/2 כוס סילאן טבעי או דבש 1/4

כוס קמח שקדים 2/3 כוס קמח טפיוקה 1/2 כוס קמח קוקוס 1/2 מעט אבקת קוקוס לקישוט

אופן ההכנה: מעלות. משמנים תבנית אינגליש קייק. 180 מחממים תנור ל מערבבים את כל החומרים ומניחים בתבנית. דקות או עד שהעוגה יוצאת יבשה במרכז. 40 אופים בתנור במשך

| www.nizat.com | 02-5473584 |

| 26

Made with FlippingBook Digital Publishing Software