ניצת הדובדבן מאי 2021
כושר
שקד ועילי קרמני, מנהלי סטודיו 'גטפיט' המובילים לאורח חיים בריא
האפליקציות שיכניסו אתכם לכושר
להתחיל להתאמן נראה כמו מטלה מייגעת? למצוא זמן ביום לכושר נשמע בלתי אפשרי? הלו"ז שלכם עמוס? ארגנו עבורכם כמה אפליקציות יעילות המותאמות במיוחד בשבילכם כדי שתתחילו לחזור לכושר גם בזמן יוצאים לדרך! תקופות לחוצות ועמוסות.
להיות בכושר זו משימה לא פשוטה לחלקנו, במיוחד כשיש עוד הרבה דברים אחרים שממלאים את הלו"ז. אבל המשימה הזאת יכולה להפוך לקלה וזמינה ואף מהנה כשיש אפליקציה שאומרת בדיוק איך לפעול ומה לעשות וניתן 'להפעיל' אותה ברגע ובמקום המתאימים לנו. כך נוכל גם להתקדם בצורה הדרגתית ובריאה, וגם לשלב נכון בין כל שאר משימות החיים. אספנו לכם כמה אפליקציות שנועדו בדיוק בשביל זה - לעשות לכם סדר בכושר והכל בכף היד. Pocket Yoga בשנים האחרונות הפכו אימוני היוגה לנפוצים יותר ויותר. היוגה היא, למעשה, לא רק סוג של אימון גופני, אלא דרך
| www.nizat.com | 02-5473584 |
| 68
Made with FlippingBook - Online Brochure Maker