ניצת הדובדבן מאי 2022

), למרות שמו שובר Helicobacter pylori החיידק הליקובקטור פילורי ( השיניים, הוא חיידק שפועל בפשטות ומצליח לשרוד במערכת העיכול בזכות יכולתו ליצור חומר בסיסי הסותר את חומציות הקיבה. הוא יוצר סביבו תגובה דלקתית שבתהליך מתמשך עלולה לגרום לצרבות, לכיבים ולדלקת כרונית שעלולה להוביל לסרטן הקיבה

לחלוטין ממוצרי חלב, מבשר, מסוכרים וממזון מטוגן ומעובד. להפחית שימוש בתבלינים ובמלח, ללא אוכל חריף, אלכוהול או קפה. נטילת תוספים במצבים של הליקובקטור פילורי בשילוב דלקת עם או בלי כיב ויציאות מרובות תוספי התזונה המומלצים הם: אלוורה אורגנית נוזלית התומכת ברירית הקיבה ולגלוטמין - חומצה אמינית הפועלת ברירית המעיים. לפני שמשתמשים בצמחי מרפא עוצמתיים המיועדים למצבים אלה כמו שרף מור, שרף פרופוליס, קלנדולה, אורגנו ואלת המסטיק, יש להקפיד תחילה לרפא את הדלקת או את הכיב. מה עוד יסייע? חשוב מאוד לשים דגש, ככל שניתן, על הפחתת סטרס ועל מנוחה ולהימנע מפעילות גופנית מאומצת. מומלץ לשתות כמות נכבדה של מים בטמפרטורת החדר, חליטות לא חמות מדי של שומר וקמומיל. טיפ לסיום, גם אם פעלתם והצלחתם להכניע את ההליקובקטור, דעו כי יציאה מאיזון מהווה פתח לחזרתו. כמו תמיד, יש להיוועץ באנשי מקצוע ולהחליט על טיפול פרטני ועל לקיחת תוספים רק לאחר תשאול ובירור מקיפים של המצב. ההמלצות שצוינו מתאימות למי שאובחנו בהימצאות מוגברת של 0 החיידק הליקובקטור פילורי.

לשלב את הטיפול הקונבנציונלי יחד עם הטיפול הנטורופתי, צריך לקחת בחשבון שיידרשו שינויים באורח החיים הכוללים שינוי תזונתי, הפחתת סטרס ונטילת תוספי תזונה. הדגשים הטיפוליים הם בחיזוק מערכת החיסון, בבירור חסרים תזונתיים ובפרמטרים נוספים שיכולים להשפיע על מערכת החיסון, ובהם הפחתת סטרס, איזון פלורת המעיים ותמיכה ברירית המעי. שינוי תזונתי מותאם שינוי תזונתי יכלול התאמת התפריט לפי חומרת המצב במעיים. למשל: אדם שסובל מדלקת חריפה ומכיב קיבה לא יוכל לאכול תזונה עשירה בסיבים תזונתיים לעומת אדם ללא דלקת או כיב. השינויים התזונתיים המומלצים נחלקים לשני המצבים האפשריים: הליקובקטור פילורי ללא דלקת או כיב: במצב הזה יש לבחור בתזונה עשירה בירקות ובפירות טריים, להשתדל לא לקלף את הקליפות של הפירות והירקות, להרבות בקטניות, בדגנים מלאים ובאגוזים, בשקדים, טחינה ואבוקדו. ניתן לאכול דגים וביצים. מומלץ להימנע ממוצרי חלב, מבשר, מסוכרים וממזון מטוגן ומעובד, וכן להפחית שימוש בתבלינים, להימנע מאוכל חריף, מאלכוהול או קפה. הליקובקטור פילורי עם דלקת או עם כיב: בשלב הראשון חשוב לבחור בתזונה דלת סיבים תזונתיים המכילה בעיקר ירקות מאודים, מרקים טחונים, שייקים מפירות לא חומציים כמו בננה, תפוח עץ, אגס ופפאיה, שקדים מושרים במים ואורז לבן. ניתן לאכול דגים וביצים. יש להימנע ממזון או ממשקאות חמים מדי, להימנע

באוסטרליה. 80 החיידק התגלה בשנות ה כמו אורגניזמים רבים, הוא יודע לחיות בשלום עם מערכת העיכול ללא כל חלשות מערכת החיסון מסייעת ֵ הפרעה. ה לו להתרבות וסוללת את הדרך לרגע שבו הוא מחליט 'להרים את הראש' ואז מתחילים התסמינים הנפוצים: • צרבות • כאבי בטן • בחילות • תקיעות במעי, תחושה שהאוכל לא מתעכל • יציאות משתנות • חולשה ועייפות מוגברות כאשר תסמינים אלה מופיעים, מבוצעת בדיקת נשיפה או בדיקת צואה במטרה לאתר את החיידק. אם הבדיקה יוצאת חיובית (ברמה מוגברת מהנורמה) - הרפואה הקונבנציונלית תמליץ בדרך כלל על שילובים של אנטיביוטיקה. מהו הטיפול המומלץ? יש לקחת בחשבון שאם הסיבה להתרבות החיידק נובעת מהיחלשות של מערכת העיכול, האנטיביוטיקה עלולה להחמיר בעיה זו. אחת הסיבות שהרפואה הקונבנציונלית נוטה לתת אנטיביוטיקה היא הסיכון לפתח כיב קיבה שעלול להוביל לסרטן. יש לקחת זאת בחשבון, כמובן, כאשר בוחרים את סוג הטיפול. כדאי לדעת כי חיידק זה שכיח פחות אצל ילדים, בעוד ששכיחותו בשאר האוכלוסייה, ובמיוחד בגיל המבוגר (מעל ), גבוהה מאוד. יש לזכור שלא כל נשא 65 מפתח תסמינים, אך כשאלה מופיעים, רצוי לטפל בהם. מי שבוחר לטפל בעצמו באופן טבעי או

natalygal.co.il

| 02-5473584 | www.nizat.com |

55 |