ניצת הדובדבן - יולי 2024
בריאות
פרופסור רפי קרסו
הגוף והנפש: יחידה אחת שאין להפריד הגוף והנפש הם שני היבטים בלתי נפרדים של הקיום האנושי, הקשורים ומשפיעים זה על זה בדרכים מורכבות ועמוקות. בעוד שבעבר נהוג היה להתייחס אליהם כאל ישויות נפרדות, המחקר המדעי העדכני מצביע על קשרי גומלין הדוקים ודו-כיווניים בין התהליכים הפיזיולוגיים בגוף לבין המצבים הנפשיים והקוגניטיביים. הבנה מעמיקה של יחסי הגומלין הללו פותחת פתח לפיתוח גישות טיפוליות חדשניות ולקידום הרווחה הגופנית והנפשית של בני האדם
הנוירולוגיה של הגוף-נפש אחד התחומים המרכזיים בהם באים לידי ביטוי הקשרים בין גוף ונפש הוא מדעי המוח והעצבים. המערכת העצבית, על מכלול תאי העצב (נוירונים), הסינפסות והמעגלים העצביים שלה, מהווה את הבסיס החומרי לחוויה התודעתית, לרגשות, למחשבות ולהתנהגות האנושית. נוירוטרנזמיטורים (מוליכים עצביים) והורמונים מתווכים בין האיתותים החשמליים והכימיים במוח לבין התפקוד
כדי לשפר מצבים נפשיים. מנגד, מצבים נפשיים ותהליכים קוגניטיביים יכולים להשפיע על מבנה המוח ותפקודו. מושג "הפלסטיות המוחית" מתייחס ליכולתו של המוח לעצב מחדש את הקשרים העצביים בתגובה לחוויות, ללמידה ולאימון מנטלי. שיטות כגון מדיטציית מיינדפולנס נמצאו כמחוללות שינויים במבנה המוח ובפעילות העצבית, למשל עלייה בנפח החומר האפור באזורים הקשורים לקשב ולוויסות רגשי.
הגופני והנפשי. למשל, סרוטונין קשור לוויסות מצב הרוח, וחוסר בו נמצא במתאם עם דיכאון. דופמין, לעומת זאת, מעורב במערכות התגמול, ההנעה והלמידה, וחוסר בו עשוי להוביל להפרעות כגון מחלת פרקינסון. ממצאים אלו ואחרים מהווים בסיס לפיתוח תרופות פסיכיאטריות, כגון מעכבי ספיגה מחודשת של סרוטונין ), המשפיעות על מערכות המוח SSRIs (
| www.nizat.com | 02-5473584 |
| 36
Made with FlippingBook Digital Publishing Software