ניצת הדובדבן - יולי 2024

בריאות וסביבה

תאורה תכנון התאורה הוא אחד הדברים המשמעותיים בתכנון הבית, והוא משפיע מאוד על התחושה שלנו בבית. מומלץ להשתמש במגוון גופי תאורה כדי ליצור סוגי אווירה שונים. נשתמש בספוטים שקועים, בתאורת עבודה, בתאורה דקורטיבית תלויה, ובתאורה מהקירות. כמובן שלא נדליק את כל הגופים יחד, אלא נדליק כל פעם כמה מהם בהתאם לאווירה שנרצה ליצור. כדאי שתהיה אפשרות לשלוט ככל האפשר בכמות ובעוצמת האור. פעמים רבות, אחד מבני הבית זקוק להרבה אור, והאחר רגיש לאור. לכן אני ממליצה: • לפצל את ההדלקות כמה שיותר, כלומר שבכל אזור יהיו גופי תאורה שונים שנדלקים בנפרד. כך אפשר להדליק פחות או יותר תאורה בכל אזור, לפי העדפה אישית. • להשתמש בדימרים שמאפשרים לווסת את כמות האור. אפילו קניית נורה היא מהלך משמעותי. רוב הנורות היום הן נורות לד. היתרון של נורות הלד הוא שהן חסכוניות מאוד, והחיסרון - שאם הן לא איכותיות, האור יראה דהוי, לא נעים ולא בריא. גבוה CRI (COLOUR RENDERING INDEX מומלץ לרכוש נורות עם ( גבוה יותר, כך גוון האור יהיה CRI ). ככל שמדד ה- 85% לפחות קרוב יותר למציאות, והתאורה תהיה בריאה ואיכותית יותר. נוסף על כך, חשוב לדעת שכשבוחרים נורה יש משמעות לגוון K3000 לגוון צהוב, K2700 (קלווין). K האור, שמסומן באות לגוון לבן K4000 לגוון צהבהב 'חמים' - זה הגוון המועדף עליי, לגוון לבן מאוד שאינו K6000 שמתאים יותר כתאורת עבודה, ו מומלץ לתאורה ביתית. זרימת האוויר חשוב מאוד להקפיד להזרים את האוויר בבית. כדאי שבכל חלל יהיו חלונות משני כיווני אוויר. אם אין, רצוי להשתמש בחדרים להזרמת האוויר. במיוחד בימים שבהם הממ"ד נמצא בשימוש, חשוב לאוורר אותו ולהזרים את האוויר דרך החדרים האחרים. כדי להזרים את האוויר, מומלץ גם להתקין מאווררי תקרה. הם חסכוניים ומספקים משב רוח רענן. יש להדליק אותם עם החלונות פתוחים לזרימת אוויר. אפשר להתקין בחדרים ובחלל המרכזי. שימו לב, למען הבטיחות, אסור שהקו התחתון של ס"מ, ולכן אם התקרה בבית שלכם 2.30- הלהבים יהיה פחות מ נמוכה, תבחרו במאוורר צמוד תקרה. אנשים רבים חושבים שתכנון משהו נוסף ואחרון שחשוב לציין: של בית ירוק או בית בריא הוא יקר יותר. ברוב המקרים זה אינו נכון. חשוב פשוט לדעת לבחור את הדברים המתאימים. כך, בתכנון נכון, בריא ומיטיב, החיים שלנו בבית יהיו טובים 0 ורגועים.

המילה 'אורגני' עלולה להטעות ולהתפרש כבעלת משמעות חיובית, אבל זה לא כך. אלו הם חומרים המכילים רעלים. מומלץ לבחור במוצרי בנייה, בדבקים, ובצבעים בעלי תו ירוק שנבדקו, והתו שעליהם מעיד שהם מיוצרים בתנאים המתחשבים בסביבה, בריאים יותר, פולטים פחות רעלים לחלל האוויר, ומכילים פחות מתכות כבדות. חשובה, אפילו בפעולה פשוטה NON VOC העדפת חומרים שהם כמו צביעת קירות הבית. הרבה מאותם מוצרים מאוגדים באתר שנקרא 'הקטלוג' של 'המועצה הישראלית לבנייה ירוקה'. לדעתי, אין בשוק היצע מספיק של חומרים שנבדקו ונמצאו שאינם מכילים רעלים, וחשוב לפעול שהם יהיו נפוצים וזמינים יותר. כדאי שגם אנחנו, כצרכנים, נבקש ונרכוש את המוצרים האלו. תכנון ללא קרינה ממכשירי החשמל בכל בית מצויים מכשירים שפולטים קרינה אלקטרומגנטית, כמו למשל ראוטר, מכונת כביסה, מקרר, מיקרוגל וארון החשמל, כמובן. כשאנחנו מתכננים את הבית, חשוב להקפיד לא להציב מכשירי חשמל גדולים ופולטי קרינה סמוך למקומות שבהם אנחנו שוהים זמן רב, למשל מיטות (גם אם יש קיר שחוצץ בין המיטה לבין מכשירי החשמל), פינת עבודה, אזורי המשחק של הילדים וכד'. הראוטר פולט קרינה גבוהה, למרות שהוא

נראה קטן ולא מזיק, ויש להרחיק ממנו את המיטה. כאמור, גם אם הוא בחדר הסמוך על הקיר המשותף. חשוב למקם את ארון החשמל באזור בבית שלא עומדים סמוך אליו לאורך זמן.

למחשב עצמו ולמסך המחשב אין קרינה, לכן אין בעיה להציב מיטה בסמוך אליהם.

בעת שאנחנו חשוב לזכור: רוכשים דירה, מומלץ לבדוק האם אין סכנת קרינה מעמוד חשמל קרוב, מקו מתח גבוה,

או ממערכות חשמל סמוכות לדירה. מומלץ לבצע בדיקת קרינה כשהבית כבר מתפקד ומכשירי החשמל עובדים. ניתן לעשות את הבדיקה בצורה פשוטה ולא יקרה: אפשר להזמין בודק קרינה או לשכור מכשיר ליום ולבדוק לבד. העלות אינה גבוהה ושווה את השקט שלנו.

אסנת מידן, מעצבת פנים ויועצת בנייה ירוקה המתמחה ביצירת בית מעוצב, נוח, ירוק ובריא ריכזה עבורנו אלמנטים מתוך הבנייה הירוקה שמטרתם לדאוג שלנו, או במילים פשוטות, שאיכות החיים שלנו בבית תעלה. well being ל-

| www.nizat.com | 02-5473584 |

| 48