ניצת הדובדבן - יולי 2024

כושר

דאגלס איטו לוי ודפנה פרנס

רצה הכי רחוק כבר שנים שענף הריצה תופס תאוצה בקרב מתאמנים רבים שרצים בשגרה עשרה קילומטר, חצי מרתון ואולי אפילו מרתון, אבל מה הייתם חושבים אם היינו אומרים לכם קילומטר 275 שתוך שלוש שנים של אימונים אפשר לרוץ שעות? זה בדיוק מה שיצאנו לברר עם תמר שי, 40 ב אישה עם חזות נעימה וחייכנית שמסתירה הישגים אדירים

| www.nizat.com | 02-5473584 |

| 62

Made with FlippingBook Digital Publishing Software