ניצת הדובדבן אוגוסט 2019

בריאות בצלחת

ממרח חומוס ופלפלים רכיבים:

, 'ניצת הדובדבן' כוס גרגירי חומוס אורגניים 1 מבושלים (אפשר גם להשתמש בשימורי חומוס אורגני) 'ניצת הדובדבן' כף חמאת שקדית 1 פלפל אדום 1 כפית כמון טחון 1/2 מיץ מחצי לימון שן שום 1 כוס מים 1/4 מלח לפי הטעם הוראות הכנה: מעלות 180 קולים את הפלפל בתנור שחומם ל- דקות. 20 למשך מקלפים את קליפתו. שמים את כל המצרכים במעבד מזון או בבלנדר ומפעילים עד לקבלת בלילה חלקה.

איך אוכלים את זה? עם מעט פלפל אדום קלוי וכוסברה או פטרוזיליה.

ממרח טופו וכורכום רכיבים: 300 ( 'ניצת הדובדבן' חבילת טופו אורגני 1 גרם)

כפית ג׳ינג׳ר מגורד 1 כפית כורכום מגורד 1

חופן שמיר טרי כף שמן זית 1 מיץ מלימון שלם מלח לפי הטעם

הוראות הכנה: שמים את כל המצרכים במעבד מזון או בבלנדר ומפעילים עד לקבלת בלילה חלקה.

איך אוכלים את זה? עם מעט כורכום מגורד ובצל ירוק.

| www.nizat.com | 02-5473584 | ניצת הדובדבן | 14