ניצת הדובדבן אוגוסט 2020

החלבונים מעודדים תיקון תאים ורקמות גוף, אספקת אנרגיה ויצירת הורמונים מסוימים. הם מסייעים לבניית מסת שריר, לאיזון הסוכר בדם ולאיזון הכולסטרול. נוסף על כך, הם עוזרים לתחושת מלאות לאורך זמן, להאצת חילוף החומרים ולתמיכה בתהליך הירידה במשקל. אבקת חלבון אורגני מהצומח אבקת חלבון צמחית היא אחת הפתרונות הזמינים לגופנו ולכדור הארץ ליצירת הזנה נקייה של חלבון. חשוב שנדע שלא כל אבקות החלבון הקיימות בשוק בריאות. אנשים רבים צורכים חלבון סינטטי אשר לאורך זמן מזיק לבריאותם. שימו לב כי קיימות אבקות חלבון המכילות חלבון לבן (מי גבינה), חלבון מסויה, חלבונים המכילים מתכות כבדות, , הורמונים, שמנים צמחיים, חומרים BPA מעבים וממלאים, ממתיקים מעובדים ומלאכותיים. LIFE תערובת החלבון הצמחי האורגני נועדה להעניק לגופנו FORCE PROTEIN מגוון רחב של חומצות אמינו חיוניות מחלבון נקי ואורגני על בסיס צמחי שאינו מכיל תוספות אחרות. התערובת מכילה ארבעה סוגי חלבון אורגני שונים, נקיים ממתכות כבדות ומחומרים רעילים, המתחברים ומשלימים באופן הרמוני את מקורות החלבון, את חומצות האמינו, את הרכיבים הפעילים ואת הערכים התזונתיים. חלבון אפונה אורגנית, התערובת כוללת: חלבון זרעי דלעת אורגנית, חלבון שעועית מאש אורגנית, חלבון אורז אורגני – כל הארבעה מכילים את כל חומצות האמינו החיוניות, ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים. איך משלבים את אבקות החלבון בתזונה שלנו? נוח וקל להשתמש ולצרוך באופן יום-יומי את אבקת החלבון: • הדרך הטובה היא להוסיף את האבקה לשייק הסופרפוד היומי שלכם (לא

כפות צ'ייה (מושרית בחצי כוס מים 2 כרבע שעה) כפית סודה לשתייה (ללא אלומיניום) 1 כפות סוכר קוקוס 2 LIFE FORCE PROTEIN כפות חלבון 2 כפית תמצית וניל טבעית 1/2 אופן ההכנה: מוסיפים את כל המרכיבים לבלנדר ומערבבים לתערובת חלקה ואחידה. מחממים מחבת 'נון סטיק' לחום גבוה ויוצקים פנקייקים קטנים. כאשר נוצרות בועות הופכים למשך דקה לצד השני. חלב חלבון קרמי מפנק מרכיבים: כוס אגוזי מקדמיה 1/2 כוסות מים 2 כוס קרח 1 תמרים מג'הול ללא גלעין 2 LIFE FORCE PROTEIN כף גדושה של 1 כפית תמצית וניל טבעית 1/2 אופן ההכנה: מוסיפים את כל המרכיבים לבלנדר. מערבבים עד לקבלת משקה חלק ואחיד.

משנה מהו השייק שלכם) לשם ספיגה מרבית בגוף. • לנער את החלבון עם חלב צמחי ולשתות. • לערבב את החלבון ביוגורט או בדייסת שיבולת שועל. • להוסיף את החלבון בהכנת חטיפי חלבון וכדורי אנרגיה. • להשתמש בו באפייה או בבישול ובהכנת פנקייקים או לחם בננה. כמו כן, לאחר אימוני כושר או יוגה אנחנו מקפידים לשתות את החלבון בשייק או דקות אחרי 30 עם חלב שקדים במהלך האימון. התנסו בזה והיו מודעים לאופן שבו זה 0 גורם לכם להרגיש. מתכון לפנקייק חלבון טבעוני מרכיבים: כוס שיבולת שועל מלאה עבה אורגנית 1 כוס קמח טף/כוסמין/שיפון 1/2 כוסות מים 3 כף חמאת שקדים/קשיו/ קוקוס 1 כף שמן קוקוס 1 אצלנו בבית אנו מוסיפים את התערובת לשייק הבוקר בכל יום.

אומינה קדמי מטפלת ומובילה תהליכי מודעות, תזונה, ניקוי וריפוי הגוף בשיטת הריפוי הטבעי. מחברת הספר רב המכר 'סופרפוד - שער למטבח חדש', יוצרת המותג 'אומינה' של תערובות סופרפוד אורגניות מהמזונות הטובים בעולם.

| 02-5473584 | www.nizat.com |

13 |