ניצת הדובדבן אוגוסט 2020

סלט טבולה קינואה רכיבים:

לאחר השריית

גרם קינואה אורגנית 150 לילה, שטופה במסננת גמבות קצוצות 2 בצל בינוני קצוץ 1 צרור פטרוזיליה קצוצה 1 גזר מגורד דק 1 צרור נענע (רק העלים) קצוצה 1/4 לימונים 2 מיץ מ- כפות שמן זית 2-3 מלח לפי הטעם

תמונה: אילוסטרציה

אופן ההכנה: מבשלים את הקינואה כמה דקות בסיר עם מים עד שהיא נעשית שקופה, להיזהר מריכוך יתר. מסננים ושוטפים במסננת. נותנים לקינואה להגיר את הנוזלים ולהתקרר. מערבבים בקערה את הקינואה עם הירקות. מוסיפים לימון, שמן זית ומלח.

׳אבא גיל׳ מספק אוכל טבעוני, בריא וללא גלוטן ללקוחותיו ברחבי הארץ, מעביר סדנאות בישול ומייעץ לעסקים. 050-7811994 לקבלת תפריט אוכל מוכן (פעם בשבועיים) יש לשלוח ווטסאפ למספר | www.abagil.com

גרם 100- פחמימות ל 1.6

האסאי נקרא ״מזון-על״ בשל ריכוז רכיביו התזונתיים החיוניים

מגיע הישר מהאמזונס מקור לנוגדי חימצון

מושלם להכנת מיצים ושייק פירות, לגלידות וקינוחים, מלית פרי בעוגות וכיד הדמיון הטובה.