ניצת הדובדבן אוגוסט 2020

בריאות

D ויטמין ידוע כבעל חשיבות רבה D ויטמין

הזה הראו שתוספת שלו עשויה לתרום להתאוששות מהירה יותר, במיוחד בקרב אנשים מבוגרים. כורכומין רבות נכתב על הכורכומין בשנים האחרונות והוא ללא ספק 'צמח פלא'. אם עוד לא שמעתם עליו - זה הזמן להכירו. כורכומין הוא החומר הפעיל בשורש הכורכום. מדובר ברכיב הטבעי הנחקר ביותר בעולם, ובשנים האחרונות נערכו אלפי מחקרים אשר הדגימו את תרומתו לבריאות האדם. החיסרון הגדול של הכורכומין בצורתו הטבעית הוא יכולתו הנמוכה להיספג במחזור הדם. על מנת שכמות מספקת של כורכומין תגיע מהמזון לדם, צריך לאכול הרבה כורכום ביום, לכן מומלץ לצרוך אותו גם באמצעות תוסף תזונה. חשוב לבחור בתוסף עם פטנט נחקר שיעילותו הקלינית הוכחה מחקרית, כזו שמעלה את זמן השהייה שלו בדם, תוסף שמגיע בטכנולוגית סופט ג'ל המאפשרת בליעה 0 קלה וספיגה מיטבית.

תקין. לא רבים יודעים שיש לה גם קשר הדוק למערכת החיסון ושלמעשה חלק גדול מתאי מערכת החיסון ממוקם במעי. החיידקים הפרוביוטיים מעודדים את פעילות מערכת החיסון ואף מאזנים את רמת החומציות במערכת העיכול. אך רגע לפני שאתם רצים למדף, יש לשים לב, במיוחד בתחום הפרוביוטיקה, ולבחור תוסף איכותי מיצרן מומחה. המסע שעוברים החיידקים הפרוביוטיים דרך הפה ועד ליעד הסופי שלהם במעי הוא ארוך ורצוף סכנות אפשריות, ביניהן רמות חומציות גבוהות בקיבה. לכן חשוב לוודא שהתוסף הנבחר מיוצר בטכנולוגיית ציפוי מתקדמת שמבטיחה את הישרדותם והשתרשותם של החיידקים במעי. אבץ אבץ הוא מינרל חשוב ביותר בעל תפקיד חיוני למערכת החיסון. לא פשוט לזהות חוסר באבץ, אבל חשוב להיות מודעים לעובדה שצריכה לא מספקת שלו עלולה לפגוע בתפקוד התקין של מערכת החיסון. מחסור באבץ עלול להתבטא בין השאר בעמידות חלשה של הגוף מול נגיפים וחיידקים, ומחקרים שנעשו על המינרל

למערכות ההגנה של הגוף. יותר ויותר מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על הקשר בין מחסור בו לפגיעה במערכת החיסון באופן כללי ולהתרחשות זיהומים שונים. הוא ידוע בשם 'ויטמין השמש', ואף שאנחנו חיים במדינה שטופת שמש, נמצא כי מרבית האוכלוסייה דווקא סובלת ממחסור בוויטמין זה. הסיבות לכך קשורות, בין היתר, לחשיפה נמוכה לשמש הנובעת מאורח החיים המודרני הכולל עבודה משרדית או שהות תחת קורת גג. סיבות אלו רלוונטיות במיוחד בתקופה האחרונה שבה ישבנו יותר בבית וכך עלול להיווצר מצב של מחסור. הדרך D היעילה ביותר למנוע חוסר בוויטמין היא על ידי נטילתו כתוסף תזונה. בתוך כך, המליץ משרד הבריאות לאחרונה על 800- 1,000 במינון של D נטילת ויטמין יחב"ל ליום. פרוביוטיקה פרוביוטיקה היא שם רחב לקבוצת החיידקים הטובים שנמצאת במעי שלנו וידועה בזכות חשיבותה הרבה לעיכול

אנחנו כאן כדי לחזק אתכם.

חברת סופהרב, יצרנית תוספי הבריאות הגדולה בישראל, נותנת שירות והדרכה ללא עלות. 2535* ליצירת קשר עם קו המומחים של סופהרב ניתן לפנות לטלפון

| www.nizat.com | 02-5473584 |

| 60