ניצת הדובדבן נובמבר 2020

הוא ויטמין חיוני D ויטמין המעורב במאות תהליכים שונים המתרחשים בגופנו. כבר שנים רבות שרופאי הילדים בישראל (ובעוד מדינות רבות בעולם) מנחים הורים לתת לתינוקות בשנת , D3 חייהם הראשונה ויטמין בהתאם להנחיות משרד הבריאות. עבורנו, המבוגרים, לא היו הנחיות ברורות וגורפות. למעשה, אחת האמונות הנפוצות בישראל היא ש"יש לנו מספיק שמש", כך שהחשש ממחסור לא היה גבוה D בוויטמין

בריא לדעת - מה המקור של שיסייע לך לקבל את D ויטמין הטוב ביותר? כיום אפשר לבחור בין שני סוגים עיקריים : D של תוספי ויטמין D2 ויטמין המלאכותי - • (ארגוקלציפרול) – סוג זה של ויטמין אינו פעיל בגוף באופן טבעי והוא D מיוצר באופן מלאכותי ונפוץ בתעשיית תוספי התזונה. (כולקלציפרול) D3 ויטמין הטבעי - • טבעי הנוצר מחשיפת D – זהו ויטמין העור לקרני השמש. , D בעבר, מי שרצה לצרוך תוסף ויטמין יכול היה להיעזר רק בתוסף מלאכותי, אך כתוסף תזונה. D3 כיום ניתן לצרוך ויטמין טבעי? D מהו המקור של ויטמין טבעי, חברות D על מנת לייצר ויטמין רבות בוחרות להשתמש בחומר גלם שמופק מצמר כבשים או לחלופין מכבד של דגים, הידועים בהיותם עשירים . D3 בוויטמין כיום קיימות אפשרויות לתוספים שאינם מן החי. כל מה שחשוב לדעת על הספיגה D האופטימלית של ויטמין לא כל הוויטמינים נולדו שווים. , D כשמדברים על הספיגה של ויטמין חשוב לדעת שאנחנו מדברים על ויטמין מסיס שמן, בעוד שהמעי שלנו מהווה סביבה מימית. אם אתם סובלים ממחלות מעי, לבלב, או שאולי עברתם ניתוח בריאטרי בעבר, חשוב שתדעו שספיגת הוויטמין עלולה להיות בעייתית עבורכם, וחשוב לבדוק שאתם בוחרים בתוסף שנספג באופן הטוב ביותר. חשוב לכם להבטיח ספיגה אופטימלית של הוויטמין? כדאי לכם להכיר את הטכנולוגיה הליפוזומלית, טכנולוגיה מתקדמת וייחודית שנועדה להעצים את ספיגתם של חומרים פעילים שונים ממערכת העיכול אל מחזור הדם. תהליך הייצור היעיל שהופך את התוסף לליפוזומלי נחקר רבות, ונעשה בו שימוש רב גם בייצור תרופות.

עלה לכותרות בזכות D לאחרונה ויטמין שתי הכרזות משמעותיות: • נייר עמדה של איגוד רופאי הילדים • מסמך הנחיות תזונתיות של משרד הבריאות , אינן 2020 ההכרזות החדשות, במהלך הוא D מפתיעות, לנוכח העובדה שוויטמין רכיב קריטי לקיומם של מגוון תהליכים שמשפיעים על בריאותנו, לשמירה על גופנו בכלל ועל מערכת החיסון בפרט. לכל כך חשוב D מה הופך ויטמין ומושך תשומת לב של הגורמים הרפואיים בארץ ובעולם? הוא ויטמין חיוני המעורב במאות D ויטמין תהליכים שונים המתרחשים בגופנו. כבר שנים רבות שרופאי הילדים בישראל (ובעוד מדינות רבות בעולם) מנחים הורים לתת לתינוקות בשנת חייהם , בהתאם להנחיות D3 הראשונה ויטמין משרד הבריאות. עבורנו, המבוגרים, לא היו הנחיות ברורות וגורפות. למעשה, אחת האמונות הנפוצות בישראל היא ש"יש לנו מספיק שמש", כך שהחשש ממחסור לא היה גבוה. D בוויטמין ההסתמכות על השמש והאופטימיות עשו רבים סבלו 2017 את שלהן, וכך בשנת . D ממחסור בוויטמין הגיע הזמן לעשות סדר - טעויות D נוספות בנוגע לוויטמין "מקבלים את כל הוויטמינים שצריכים • חשוב לדעת שמזונות מהאוכל": ולכן השמש D מעטים מכילים ויטמין היא המקור המרכזי לוויטמין זה. "אני הולך הרבה לים. אין סיכוי שאני • גם אצלנו, במדינה סובל ממחסור": חמה עם גישה לחוף ים, פשוט להגיע , עקב D למצב של מחסור בוויטמין חשיפה מועטת לשמש ושימוש במסנני קרינה. "פשוט בחרתי את מה שהדיילת בפארם • כיום ממליצים גם המליצה לי עליו": למי שאינו סובל ממחסור לקחת תוסף של הוויטמין, אבל תהליך הספיגה של התוסף עלול להיות מסורבל ואיטי עקב התכונות הטבעיות שלו. חשוב שנספג ביעילות כך D לבחור בוויטמין שיעניק לך את המיטב.

| 02-5473584 | www.nizat.com |

33 |