ניצת הדובדבן דצמבר 2019

בריאות

רונה צורף

שנת ישרים שינה טובה על פי היוגה על פי הפילוסופיה של היוגה, שינה טובה תיתן למערכות הגוף אורך נשימה לפעול את פעולתן בשקט ולא תחת לחץ, ותמלא את המחסנים שלנו ב'פראנה', אנרגית חיים וחיוּת מחודשת וטרייה. –כשהשינה נעשית בצורה 'לא טובה' היא אף נחשבת לאחת מחמש התנודות שגורמות לכאב

| www.nizat.com | 02-5473584 | ניצת הדובדבן | 58

Made with FlippingBook - Online catalogs